突然听不见了，这种事发生在谁身上都会感到很恐慌。是塞进了东西？还是器官性病变？或者是其他疾病引发？
其实，有突发性耳聋原因很简单——耳朵累了，需要休息！
本期专家
宁医大总院眼鼻喉科主任马瑞霞
身体太疲惫，听力受影响
回想起上周的发病经过，34岁的任志明还是心有余悸。“那天早上下了夜班刚回到家，耳朵就突然听不见了。当时想着睡一觉就好了，可一觉醒来已是下午吃饭的点了，耳朵还是听不到声音。”
“如果在48小时之内，一侧或两侧的耳朵听力突然下降，排除一些如中耳炎、外伤等其他原因，即为突发性耳聋。”宁医大总院眼鼻喉科主任马瑞霞介绍说。
一般来说，情绪突然起伏，如起急、暴怒，或者最近一段时间压力过大、紧张、劳累、睡眠不足，都可能引起突发性耳聋。但目前是没有明确的结论能确定突聋的诱发因素。
“一般我们认为突发性耳聋是内耳的血液循环不好、神经失去营养之后引起的内耳损伤。”马瑞霞解释说，尤其对于像任先生这样经常加班熬夜的白领来说，长期神经衰弱对听力会造成很大的影响。
人群很广泛，孩子也中招
“不是只有劳累的上班族才会有突发性耳聋。该病发病的范围特别广泛，从几岁的孩子到七八十岁的老人，都有可能出现。“在马瑞霞的门诊上，经常会有一些中学生来就诊
“大多是因为学业压力过重，引起一侧耳朵的突聋。最近因在假期中，也有长时间戴耳机玩电脑游戏的学生突发耳聋来就诊。”
还有一些职业对耳朵的健康也有影响，如司机、歌厅工作者、装修工人等，长期处在噪音环境中，很多人都有噪音性的耳鸣、不同程度的听力下降。“这些人群要特别注意保护自己的耳朵。”
听力有变化，尽早去医治
经过治疗，如今任先生的听力已经恢复。医生说，幸好就诊及时，否则会造成永久性耳聋。
对此，马瑞霞提醒说，如果突然觉得一侧耳朵的听力和以前不一样了，哪怕下降的不太明显，医院检查。
生活中，有些人觉得听力下降了，就想“我是不是上火了”，然后就吃去火药，不但没效果，反而把病耽误了。不过也有一些听力下降是暂时性的，这类情况不用惊慌。
比如擤鼻涕时耳朵被堵住、坐飞机起降时耳朵被堵住，这些都属于耳咽管暂时堵塞，用吞咽、打哈欠、捏鼻子鼓气等方法能很快恢复。
。
如果治疗不及时，会怎样？
“突发性耳聋的愈后，与突聋的程度、患者年龄、伴随症状都有关。”马瑞霞解释说，伴随症状就是比如患者听力下降的同时又伴有眩晕或呕吐等，伴有眩晕的耳聋恢复起来就不如没有头晕得快。
另外，三天之内治疗，就比一周以后再治疗的效果好。
突发性耳聋如果不及时治疗，很有可能造成永久性耳聋，这是临床中常有的现象。“得了突聋并不是都能恢复。”马瑞霞称，有20%~30%的人是可以完全恢复的，有20%~30%是完全恢复不了的，其他的是能恢复一部分听力，但与原先的听力相比还有一定差距。“得了突聋康复之后，可能会给患者配助听器，但再好的助听器也没法和原先的听力相比，所以大家对突聋一定要重视。”
小贴士：
1.饮食规律、清淡，少吃辛辣油腻的食物，不饮酒。起居规律，不要长期熬夜。
2.不要去噪音比较大的环境、看声音很大的电影，远离噪音。
3.保证情绪平稳，不发脾气，不生气着急。
文/王敏编辑/闫茜值班主任/刘文静
微
说
健
康
天天