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是不是很多人都有这样的感受，在床上翻身或弯腰捡一个东西的时候就会出现头晕的情况。好像周围的环境和自己都在旋转，很多人都会误以为这种眩晕一定和头部疾病有关。
其实眩晕是一种非常特殊的疾病，良性阵发性位置性眩晕也就是耳石症，是导致眩晕最主要的原因。
那么，什么是耳石症？它跟胆结石一样吗？是耳朵里长石头了吗？
什么是耳石症
首先我们简单了解一下耳朵的结构，耳朵分为外耳、中耳和内耳。其中内耳有两部分组成，一部分是耳蜗，管听力的；另外一部分是前庭，是管理平衡的。如果耳蜗出问题，那么听力就会下降，可能出现耳聋；而前庭发生问题，就会发生眩晕。
耳石症就是内耳中管理平衡的耳石碎片掉落在半规管内引起的。管理平衡的耳石是碳酸钙结晶，正常情况下是着于耳石膜上的，它本身就存在我们体内。
当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，同时伴有恶心、呕吐，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。
耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕，这个疾病有它的特点。首先它是良性，一般不会造成很大的问题，部分有自愈倾向；其次它是阵发性的，每次可能眩晕发作几秒或几十秒，一般不超过一分钟；而位置性是指这个疾病与位置有很密切的关系，可能是起床、卧床或朝某侧翻身时发生。近些年来，耳石症也越来越被大家知晓，而其发病的原因可能是外伤、老年的自然退化及供血不足等。
什么样的人最容易得耳石症？
很多人都觉得耳石症是耳朵功能退化的一种表现，中老年人才会得，其实耳石症并不是一种老年疾病，很多年轻人也会得。并且很多人在得了耳石症以后，都会误以为是贫血或没休息好导致的，很少有人会往耳朵上面想。引起耳石症的原因有很多，如长期熬夜、睡觉的时候头长期处于同一个位置、偏头痛、骨质疏松等。
那么耳石症如何治疗呢？
耳石症一旦明确诊断，首选手法复位或仪器复位。但是，一次复位不代表以后不会再发生，所以生活中要注意以下几点：
1、耳石症的病人常有高血压、糖尿病及高血脂等疾病，所以要保持身体健康，降低血压、控制血糖并改善血脂。
2、平时加强身体锻炼，减缓身体的衰老，但是避免剧烈的运动。
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