3事常做,脑梗远离你,当身体出现这些症状

原标题：3事常做，脑梗远离你，当身体出现这些症状，脑梗随时来脑部和身体之间有一条动脉连接，即颈动脉，在此动脉粥样硬化易出现血液缓慢和脂类成分沉积。血液供应着我们头、脸和三分之二的大脑。一旦被阻塞，脑血管就会被阻塞，大脑就会受到损害，后果可能是瘫痪，植物人甚至死亡。在日常生活中，患有高血压、高血脂等心脑血管疾病的人，发生脑梗塞的几率是正常人的数倍，尤其应引起重视。随时保持警觉，注意脑梗前的“信号”！头部有3处异常，脑血管80%堵塞。大夫：三件事常做，脑梗不战而败！一、头痛眩晕。头疼和头晕是脑血管阻塞最常见，也是最容易被忽视的症状。如突然出现不明原因的头痛，则可能是大脑发出了求救信号。血栓一旦形成，血管就会严重堵塞，造成脑缺氧缺血，从而引起头晕头痛。如果血液循环正常，这种症状就会消失。二、单眼视力障碍有很多情况可以引起眼睛视觉模糊，最常见的是颈动脉粥样硬化斑块。大部分都是一只眼睛出现短暂的视觉障碍，或者是眼睛突然看不到东西，或者是只能看到一半。眼部运动困难，眼球突出，视力下降，视力模糊，眼金星，视力畸形，严重者可导致失明。三、单侧耳鸣若一侧突然严重失聪甚至完全失聪，也可能是脑血管阻塞的征兆。由于脑供血不足，机体优先考虑较重要的内耳功能，内耳供血自然受到影响，造成单侧听力丧失甚至耳聋。所以当脑血管阻塞时，就会出现单侧耳鸣。每天如何预防呢？1、大量饮水。水分对于人体很重要。定期饮用水能促进健康，防止脑动脉阻塞。因为脑动脉阻塞，血液粘稠，导致血液循环不正常。饮用水能稀释血液，促进血液循环，因此可以预防脑动脉阻塞。2、要好好运动人生在于运动，运动在于适度。防止脑梗，要经常锻炼，但要注意适度锻炼。过多或过猛的锻炼都可能导致动脉钙化，加重血管损伤。一周运动4~6次为佳，建议每次有氧运动30分钟以上。快步走，骑车，游泳，广场舞，还有中国传统的太极都是很好的锻炼方式。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意猜你还想看：你常常做的这4件事，或是脑梗“元凶”，早点改掉，血管会很感激神经内科专家：脑梗来临，身体2个月前就有“暗示”，别视而不见脑梗是“拖”出来的吗？医生：睡觉时若有这4个表现，请不要忽视预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇