吉林省科学技术协会主办，致力于传播科学思想，分享科技生活，提高公众科学素质
节目播出时间：9：30-10：25FM97.6吉林乡村广播
眩晕指的是自身或环境的旋转、摆动感，是一种运动幻觉。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等。
本期节目邀请吉林省科协科技志愿服务专家团科学传播专家、省中医药学会基层中医药服务工作委员会主委、长医院脑病科李霞提醒老年朋友，出现眩晕情况，千万别大意！
本期专家
李霞
吉林省科协科技志愿服务专家团科学传播专家
省中医药学会基层中医药服务工作委员会主委
长医院
脑病科
全国名老中医继承人
导致眩晕的原因？
眩晕虽然只是一个症状，但它背后所存在的疾病比较复杂。如耳鼻喉科、神经内科、骨科、眼科、心血管科等，预后也因病而已，有些是可以致命或致残的，比如颅内血管病变，有些只是短暂发作，不会对日常生活造成太大影响，如良性位置性阵发性眩晕（俗称耳石症）。但无论是何种疾病导致的眩晕，都应该尽早就医，早期进行诊断和治疗都是有必要的。
中医上讲眩晕是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因，引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少，清窍失养为基本病机，以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证。眩即眼花，晕是头晕，两者常同时并见，故统称为“眩晕”，其轻者闭目可止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状。眩晕为临床常见病证，多见于中老年人，亦可发于青年人。本病可反复发作，妨碍正常工作及生活，严重者可发展为中风、厥证或脱证而危及生命。
哪些情况会诱发眩晕？
从发病部位看，眩晕类疾病大体可以分为前庭中枢性和前庭周围性两大类。所谓中枢性，是指发病部位在中枢神经系统（颅内），这类疾病需要神经内科处理，因为有些中枢性疾病可能导致严重的后果甚至危及生命。所谓周围性，是指发病部位在周围神经系统，最常见的就是耳源性，是由于内耳病变导致双侧前庭兴奋性不一致导致的，这类疾病占眩晕患者的比例较大，需要由耳鼻喉科医生处理。
眩晕鉴别方法
从问病史出发，很多疾病就可以有大概的判断。比如，病变发作是眩晕还是头昏？眩晕是指患者有内在的旋转感，感到周围的物体在旋转或者晃动，而头昏只是一种昏沉感，没有运动的错觉。前者多提示单侧的前庭功能受损，可能是中枢性，也可能是周围性，后者则是一种非特异性症状，前庭功能不一定有损害。
从症状持续时间看，持续数秒钟到一分钟内的，以良性阵发性位置性眩晕最常见；持续数分钟的，以短暂性脑缺血发作及前庭性偏头痛最为常见；持续半小时-数小时的，以梅尼埃病、听神经瘤或前庭性偏头痛等疾病比较常见。
眩晕的调理方法
1.饮食调养
眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。
眩晕病应忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。
2、精神调养
眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。
3、休息起居
过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。
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