1，中医李慧英建议：禁止吃油炸食品。
吃油炸食品。属于高热量会加大身体代谢负担，堆积的脂肪可以加大罹患心脑血管疾病的风险，中医李慧英建议当忌吃为妥。
2，中医李慧英建议：禁止吃肥肉
肥肉含动物性脂肪特别高，多吃肥肉易使人血脂升高，以致动脉硬化。尤其是高血压者。
3，中医李慧英建议：禁止吃腌制食。
盐的含量较多，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。血液供养不足，容易引起耳鸣，吃力下降。
4，中医李慧英建议：禁止饮酒
白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。
通鸣清窍汤以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍，辨证治疗的，具有行气开窍，改善内耳供血、增强耳内代谢，提高毛细胞兴奋性的作用。对于耳鸣耳聋脑鸣有着不错的效果
通鸣清窍汤纯中药疗法，辩证治疗耳鸣!一般服用7-15天左右会有一定的改善，3个疗程-6个疗程左右能恢复正常，具体根据个人情况不同酌情而定。
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