耳鸣发病机制目前还不十分清楚，是由于中耳或内耳患有各种疾病时产生的一种征候。引起耳鸣的原因大致有以下几种：首先耵聍栓会引起耳鸣。对此，只要请医生去除耵聍栓，耳鸣也就会随之消失。其次，耳道内异物也会引起耳鸣。对此应即去就医，不要自取异物。再有，当患某些疾病时，也会伴有耳鸣，如动脉粥样硬化。由于内耳供血的血管壁上沉积有粥样物，故会引起耳鸣。这时，只要治愈内疾，耳鸣自然会消失。此外，当人处于不习惯的静谧环境中时，有时候会突然听到内耳血管和毛细血管中的血流声，以及耳蜗中液体的流动声，这就是所谓的生理性耳鸣。这种耳鸣，只要转入习惯的环境中，就会消失。
防治耳鸣3个简单小窍门
1、少吸烟：
烟中的尼古丁进入血液后，能促使小血管痉挛，血流变缓，血液粘滞度增加，从而使内耳供血不足，造成或加重耳鸣。
2、少饮酒：
饮酒过量也是耳鸣的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收，使听神经受损而导致耳鸣。因此，耳鸣患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。
3、免与噪声接触：
对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。
治疗耳鸣如何用按摩方法
松耳廓
双掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次，对预防耳鸣效果极佳。
捏耳廓
双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜，可以改善耳鸣问题。
过头引耳法
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健，预防耳鸣。
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来源：家庭医生在线(声明：本栏所载文章目的仅限于传播信息，文中观点并不代表本商会立场和观点。）
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