在日常生活中，我们都知道听力对我们每一个人来说是有多么的重要，在我们的世界里，听力对我们的生活都是至关重要的，比如交流沟通，上学工作等，随着生活节奏的加快，生活压力也越来越大，现在很多时候很多人不管男女老少都会出现耳鸣的情况，相信人们对此也并不陌生，耳鸣在一定程度上会影响听力，进而影响生活，当然了，它也不是不能治，下面就来简单讲解一下这个问题，希望可以帮到你们。
耳痛。急性病人会有轻微的耳痛，通常是病人的首个症状，可能为持续性，也可能是抽痛，慢性病人表现不太明显。此病常会有耳内闭塞与闷胀的感觉，若按压耳屏后，会得到暂时的变轻。
宜吃饮食
1、宜吃饮食必看1）维生素C高含量食物；2）含锌高的食物；3）含有维生素b高的食物。
2、宜吃饮食建议1）西红柿：西红柿含有维生素c以及b元素。具有营养神经的作用。
2）黄瓜：主要是含有b族维生素，具有明显的促进神经修复作用。
3）萝卜：萝卜性寒、利尿，具有开通耳窍的作用。
4）海鱼：主要是含有锌元素，具有促进神经的修补以及发育。
引起耳鸣脑鸣原因有很多很多，比如身体各类疾病：高血压、高血脂、高血糖、颈椎病、糖尿病等，也有一些原因是老年人由于年龄的增长，身体各个机能的退化，营养无法及时送达导致从而使脑部神经受损。也有一些是因为生气、感冒发烧引起的脑鸣耳鸣
《清耳通窍汤》
1.通络解毒，滋阴补气，益肾聪耳，针对病症，辩证治疗耳鸣耳聋脑鸣；
2.行气开窍，活血，改善内耳供血，增强内耳代谢，打通血液循环障碍；
3.活血化瘀，解除耳沉痛，平衡阴阳，经全面规范性治疗耳鸣耳聋脑鸣