怎样才能解决晕船这个出海游玩的“老大难”，从而自由自在地享受游艇、亲近大海呢？
Q：晕船的原因是什么？
A：人的内耳前庭和半规管过度敏感，乘船时，由于直线变速运动、颠簸、摆动或旋转，内耳迷路受到机械性刺激，出现前庭功能紊乱，从而导致晕船。它主要表现是在途中突然发生头晕、恶心、呕吐，面色苍白，出冷汗、精神抑郁、脉搏过缓或过速，严重者可有血压下降、虚脱。这种眩晕，属于周围性眩晕之一，多见于体质虚弱者，尤以女性为多。睡眠不足，饮食不当(过多或过少、饮酒等)，精神紧张，焦虑、抑郁以及噪音、腥味等不良刺激，均可诱发或加重症状。有些人则是因为从未乘过船，对船没有适应所致。另外，心理作用也被认为是造成晕船的原因。
老水手也会晕船吗？
老水手比起新人来说对海上的风浪更为适应，通常也不会产生心理作用上的晕船。但在大风大浪中，也难免会产生一些不适反应，这个时候恐怕也只能咬牙“扛”过去啦。
出现晕船情况怎么处理？
晕船时，应闭目养神休息，千万不要将头伸出探视窗外大海风光，因为观看窗外的海上风光，更容易引起晕船，出现心里不适或恶心、呕吐。对味敏感的人，注意通风。
如果事先已吃了晕船药，乘船时还是感觉全身疲劳、恶心，以致发生呕吐或全身冷汗等晕船的表现，这时应再服1片药物，同时尽量平卧休息，用湿毛巾敷前额部，可以有效地减轻晕船的症状，防止频繁呕吐的发生。
由于有时心理作用会引起晕船，因此消除精神焦虑也是非常重要的。乘船途中，吃些生姜、话梅，听听音乐，消除紧张心情，这样既可避免晕船的发生，又丰富了旅途生活。
乘船时有哪些需要注意的事项？
1、避免臭味。船艇上的引擎烟味、鱼腥味等皆可能引起晕船。
2、禁烟。船上吸烟并不能有效地减少焦虑、防止晕船，相反，香烟只会促使你加速恶心。如果你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。
3、保持空气清新。在船舱内如果太憋闷，不妨到甲板上嗅嗅海风。
4、适量地饮酒。过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕船。在旅途中，酒量应适可而止。
5、保持充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，能帮助你避免因精神疲劳导致的晕船。
6、勿在颠簸的旅程中阅读。在晃动的船上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离。
如何预防晕船？
1、乘船前不要吃得太饱，也不完全空腹，应适量吃些容易消化的食物。
2、乘船前一天应保证充足的睡眠和良好的精神状态。
3、穿衣不宜过暖，闷热易恶心。
4、平时加强身体锻炼，体质虚弱者更易晕船。
6、备好一些防晕药物，如晕海宁，出发前约1小时，吃1-2片。
7、乘船前喝加醋开水1小杯(或加生姜共煮)，可减轻眩晕呕吐症状。
8、姜：近来的科学研究己显示姜能预防晕船，两粒姜粉胶囊胜过。研究人员认为姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。橄榄及柠檬：晕船的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴入你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消减恶心，嚼柠檬干也一样。苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石(tartar)。可口可乐糖浆：将这糖浆加入矿泉水中，可帮助孩童缓解晕船。其他碳酸可乐饮料可能也有效。
入会方式：
1、各大软件市场搜索[车主服务]注册电子卡即可。
2、工作时间9：00--17：00拨打电话96即可入会登记姓名+电话+车牌号+检车日期等信息
会标领取地：1、槐安路与翟营大街南行20米路西和平大厦A座室周一至周六8:30-17：30中午不休息
（18633090）2、跃进路与谈固东街交口北行30米路西每天9:00--18:、槐安路体育大街交口西北角工作日下午15：00-17:00
4、东南二环车管二所大门口右拐（南）30米，车友俱乐部灯箱处。每天8:30-17:30。
5、河北石家庄裕华区卓达书香园一区3-5-（塔南路与谈固南大街交口西行米路北）每天10:00-21:00
6、新华路与新合街交叉口北行米路东每天9：00--18：00
俱乐部专线：13833110
俱乐部会员群（凭入会姓名入群）
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