坐骨神经痛较为常见，有研究统计40%左右的人群都曾有过坐骨神经痛的症状。我国坐骨神经痛的患病率特别高，多发在40~60岁的人群，女性发病率高于男性。
坐骨神经痛不仅会导致疼痛，还会严重影响患者的日常生活，但是想要治疗它，就先要了解导致它的原因。
什么是坐骨神经痛
“坐骨神经痛”并不是某一特定的疾病，而是因神经根受到压迫引起的一种沿着坐骨神经的通路传递，由腰骶部经臀部向下肢放射至小腿甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼痛、麻木等临床症候群。
也有医生使用该术语作为由腰椎间盘突出压迫一个或多个腰或骶神经根引起的神经功能障碍的诊断。
坐骨神经痛是多种疾病均可表现出的症状，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、梨状肌综合征等。坐骨神经痛严重的时候，咳嗽或稍用力疼痛都会加剧，部分情况下，夜间疼痛更加明显。
坐骨神经痛的常见原因
1.梨状肌综合征
坐骨神经痛最常见的原因是梨状肌压迫了坐骨神经。患者下背部、臀部、大腿和核心肌肉不平衡会使膝关节和骨盆错位，这会改变梨状肌的位置，使其触及并刺激坐骨神经，从而导致坐骨神经痛。任何情况下，如果不纠正这种肌肉失衡，基本都会造成重大问题。
2.椎间盘突出
椎间盘突出或变形产生的压力可能会导致坐骨神经痛。无论是因为事故（如车祸）还是因为肌肉失衡造成的长期不均衡压力，使椎间盘从两个椎骨之间凸出时，都会压迫神经并导致疼痛（哪怕最轻微的压力）。
虽然椎间盘突出会导致坐骨神经痛，但也有很多椎间盘突出患者永远都不会出现疼痛或其他症状。所以即使同时患有椎间盘突出和坐骨神经痛，它们之间也可能没有因果关系。
3.脊椎狭窄
脊椎狭窄（脊椎中的空间缩小）产生的压力可能会挤压脊椎内的神经。该疾病主要是由肌肉失衡产生的压迫和不均衡压力导致的。
4.椎体滑脱
当一个椎骨滑动或移动出正常的脊椎队列（椎体滑脱），就可能会导致坐骨神经痛。肌肉强度不平衡通常会导致该疾病，而且与椎间盘突出一样，许多患该疾病的人不会出现坐骨神经痛或任何症状，有些人甚至不知道自己患有该病。
5.软组织外伤和慢性劳损
创伤性事件会触发坐骨神经痛。虽然坐骨神经痛最有可能由肌肉失衡引起，但也有可能由创伤引起，或者更有可能是两者的结合。例如，压力会导致坐骨神经通路上的软组织痉挛，使同一部位的坐骨神经受压并产生疼痛感。
大多数情况下，患者受伤后会接受物理治疗或尽量减少身体活动以打破疼痛-痉挛循环，症状多会消退。但是，如果梨状肌的力量和灵活性没有完全恢复，治疗不彻底，也可能会导致长期慢性疼痛。
不良的生活方式和习惯也可能会导致坐骨神经痛，这是一个长期过程。
从另一种角度来说，这是因为一些不健康的生活方式和习惯导致腰部臀部以及下肢肌肉逐渐失衡。例如，梨状肌负责外旋的动作（移动腿部，使脚朝向外侧），如果长时间将脚朝向内侧，就可能会导致梨状肌紧张，或者因为长时间不用而变弱。
由此可见，几乎所有的坐骨神经痛都是因为肌肉等软组织失衡导致的。所以治疗的根本在于纠正不良结构，恢复肌肉等软组织的正常平衡状态。
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有坐骨神经痛怎么办
日常生活中，拉伸运动能有效缓解肌肉失衡相关的坐骨神经痛。通过拉伸坐骨神经以及附近肌肉等软组织，降低坐骨神经的张力，从而缓解坐骨神经痛（为避免过度拉伸，每次拉伸不可超过10次）。拉伸不能有效缓解就需要寻求专业医生进行辩证治疗。
岐黄轩中医馆针刺治疗坐骨神经痛优势明显，通过特有手法，能够有效松解坐骨神经局部及周围结构软组织的粘连、瘢痕、挛缩，解除坐骨神经卡压，降低坐骨神经局部及周围结构的骨组织与骨内高压，改善坐骨神经局部及周围结构的微循环，调整生物力学平衡，矫正坐骨神经局部及周围结构组织的病理移位与畸形等，从而达到治愈疼痛的效果。
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