咳嗽喷嚏荨麻疹，多因受凉汗不出；时医认定过敏症，脱敏激素病难除；
姜艾煎汤夜泡脚，微微汗出营卫舒；运动宣肺鼻涕减，皮毛浸润湿毒诛。
凡过敏症，多是由外入内，呼吸过敏，先自口鼻咽喉开始，喷嚏流涕、咽痒咳嗽，进而出现喘憋气短；皮肤过敏，以风疹（荨麻疹）为多见，很多人只是觉得要躲避凉风，而不知“风邪袭人，汗出而散”。微汗不要大汗，汗出不要临风而立。抗过敏之法，泡脚出汗，运动出汗，食疗发汗，皆可。要微微出汗，要坚持经常，可治愈很多反复发作的过敏症，避免吸入激素或者总吃止痒药。西药止痒控制发汗，中医止痒疏散发汗。此二者差异。凡呼吸过敏或皮肤过敏，必然有饮食不当之故。虚者容易过敏，是因为饮食营养不足；实者容易过敏，却是食物中香料等辛热之品太多，或防腐剂等化学制品吃得太多。多吃杂粮和蔬菜，食物新鲜而天然，饮食素而淡，是治愈过敏症的良方秘法。上火之人秋天多，有人问我是为何？天气干燥小便黄，小便黄少大便干；再兼凉风闭汗孔，汗孔闭塞郁火煎；郁火炎上人躁烦，咽干流涕体恶寒；恶寒本是寒包火，秋凉之节辛润甜。注：秋凉之时，小便黄又少，大便干难解，既有恶寒感觉，又有咽喉干痒痛的上火感觉，既要吃点姜片、胡椒等温散之品，发发汗，又要多吃瓜果梨桃等凉润之品。新鲜应季的水果多润肺生津，对于上火心烦有效果。有人害怕水果凉，自己胃弱不敢吃，其实，胃不是怕凉，而是怕硬怕不干净，去皮少吃饭后食，肯定没问题。关于眩晕眩晕之证春秋多，春日天阳秋体阳，天热阳上易眩晕，天凉亢阳多晕眩。神清气爽阴阳和，妙哉平衡谷肉多，一把青菜水煮过，滋阴清火自灵活。秋季眩晕多因动脉硬化，因为天气寒热错杂，日夜早晚温差过大，此类人血管舒张收缩能力差，适应寒温变化不利，容易出现一过性脑供血（内耳系统）不足，导致眩晕发作。多吃姜丝煮青菜，及时增减衣物，保持温暖微微汗出，适当户外活动，必然可灵活运动，眩晕缓解。越怕晕眩人越晕，晕时呕恶好吓人，其实不必把晕怕，导引定志宁心神。眩晕发作莫逞强，身心放松卧养神，呼吸吐纳思虑少，从来平和不死人。需要提醒中老年患者，尤其是高血压、动脉硬化等患者，秋凉早晚冷，出门锻炼要注意。早晚不注意，受凉升肝阳，阳亢血压高，危险及心脑。很多心脑血管意外，发生于换季时节，正是因为温差变化不适应。身体壮实无基础病的人，应注重“春捂秋冻”之古训：无病慢增衣，适应寒气扰，切莫当风站，慎重贴秋膘。（原创文章，转载请注明）吕金仓，男，中共党员，中医世家，医学博士，副主任中医师，国医大师学术经验传承人。河北省医养结合促进会副会长，医院院长，世界中联医养结合常务理事。承袭国医大师李佃贵教授浊毒理论，受陆广莘国医大师健康医学和郭赛珊教授脏腑辨证治法影响，从“浊毒致郁，郁生百病”入手，结合食养运动、情志调摄、吐纳导引诸法，倡导“命周”理论的综合调理，擅长不孕不育症诊疗和晚期肿瘤等慢性病调治。诊疗助理：，月经量少不排卵，化浊解毒是妙法
神奇中医真科学---院士神预测与国医大师通治方解
探讨中医阻断新冠肺炎发展的几个重要节点
致中医人的一封信------写在新冠肺炎防控关键期的心里话
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇