预防宝典：憋喷嚏可致中耳炎 预防需及时

不少人以为打喷嚏是不文明的行为,特别是在出席重要场合时,很多人为顾及形象会憋喷嚏。殊不知,这种“文雅”的做法却会给健康带来危害。

喷嚏是一种生理现象,是由多种刺激引起的一种神经反射,如寒冷、强烈的光线、异常的气味、花粉、羽毛、动物皮毛、棉絮、烟尘、化学品等,均能成为引发喷嚏的刺激源。特别是过敏体质的人打喷嚏与机体的变态反应有关,凡能引起变态反应的物质均可引发喷嚏。另外,打喷嚏也与鼻本身的一些病变有关,如鼻溃疡、鼻息肉、鼻中隔偏曲等,都可引发喷嚏。

喷嚏本身是一种本能反射,是人体排除鼻内异物进行自我防御的一种方式。如果在打喷嚏时刻意抑制,采取捏鼻子等方法使其不能正常释放,很可能会引发鼻窦炎、中耳炎、鼓膜穿孔等疾病。喷嚏发生前,鼻道关闭,横膈、腹壁肌推动肺内的高压气流冲击鼻咽部,此时要想憋住喷嚏就会加大气压对鼻腔的压力,形成雾滴“倒流”,把鼻腔内的致病微生物带入鼻窦引起鼻窦炎。同时,人的耳、鼻、喉部是洞穴相通的,其中鼻咽部与中耳鼓室之间有一个管道,叫“咽鼓管”,它维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴,会使鼻部压力增高,细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室,从而引起急性中耳炎,不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,严重时造成鼓膜穿孔。

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孩子总打呼噜,好像听力也下降了,用看吗?

这可能是分泌性中耳炎。引起小儿打呼噜的最常见原因是,扁桃体和腺样体的肥大。一般情况下,处于生长旺盛的儿童期,扁桃体和腺样体增长较为迅速,5~7岁达到高峰。扁桃体和腺样体由于各种各样的原因反复发炎感染而导致异常肥大、增生,除了容易打呼噜,影响睡眠质量外,还经常会造成邻近器官的疾病,如反复发作的分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、哮喘等等。

婴幼儿患者的早期表现或是哭吵不停,或是恶心、呕吐、食欲差等,家长应怀疑孩子有分泌性中耳炎。