伟大领袖毛泽东说过：人是最宝贵的，只要有了人，世上一切人间奇迹都可以创造出来。大家都知道身体是本钱，只要有个好身体，什么都好办。不少人整天忙于工作，突然躺下了，才想起来世上没有后悔药。疾病和伤灾是可以知道的，也是可以预防的。今天教大家穴位按摩法。通过实践验证确实好用。经络是人体的“大药库”
穴位就是身体自带的“药”，常按摩保健养生穴位，使身体越来越健康。
《1》内耳迷路穴位（晕车按摩）
定位：双脚脚背第四、五趾蹼至第四、五跖趾关节之间。
手法：拇指推掌法。推时由远而近，逐次加力以出现麻胀感为宜。
功用：平肝益肾，调理阴阳。
主治：头晕、晕车、晕船、梅尼埃病、耳鸣、耳聋、高血压、低血压等。
《2》液门穴
液，液体也，经水也。门，出入的门户。该穴名意指三焦经经气在此散热冷降化为地部经水。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水气，凉湿水气至此之后则快速散热冷却，冷却后的水湿归降地部，故名。
2)三焦经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水气，至本穴后散热冷降为地部经水，所生之水量极小，故为三焦经荥穴。
3)本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水气，在本穴的变化为散热冷降，表现出水的润下特征，故其属水。
〔按摩液门穴位的作用与好处】
缓解治疗头痛、目赤、耳痛、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、发热等按摩液门穴的功效：降浊升清。
《3》后溪穴乃输穴；八脉交会穴（通于督脉）位于：手太阳小肠经，有舒经利窍、宁神之功。
适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
辅助治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。
中医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。主一身阳气，阳气旺，则全身旺。
点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的缓解症状功效。
《4》奇穴——制污穴！制污穴属经外奇穴，位于大指背中央线上，计三穴。
因其在清理机体垃圾，促进溃疡愈合方面有独特的效果，故也被称之为“治污”穴。
制污穴又在我们的手太阴肺经上，肺主皮毛，说明此穴对于皮肤毛发问题有很的大作用。
制污穴也是“董氏奇穴”中的重要穴位，可清除脏腑浊气，疏导中焦积滞，祛瘀通络，活血益气，加快创面愈合，在临床上屡创奇迹。
按揉制污穴，可以取得意想不到的效果。
制污穴最大的妙用之一，在于处理各种内外伤口不愈的问题。
比如现代人常见的反复口腔溃疡，中医认为反复口腔溃疡多为正虚邪实，属于自身正气不足，气血亏虚的表现。
这类人一旦饮食不节，脾胃积热，很容易导致排泄废物积累难以祛除，经脉瘀阻，溃疡经久不愈，通过刺激制污穴可有效干预。
除了口腔溃疡，还能调理糖尿病患者皮肤溃疡难以愈合、疮疡、烫伤、青春痘、带状疱疹、化脓性中耳炎、久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口、各种刀伤不收口，烫伤、擦伤等。
为什么制污穴对伤口愈合有奇效？
中医认为，人体伤口难以愈合，主要跟脾虚有关。
宋代医家陈自明《外科精要》中指出：“不生肌、不收敛、脾气虚也”；
明代汪机在《外科理例》中指出：“肌肉、脾之所主，溃后收敛迟速者、乃气血盛衰使然……生肌之法，当先理脾胃，助气血为主，则肌自生。”
脾胃虚弱气血亏虚，创口愈合延缓，而制污穴位于肺经，肺主一身之气，恰可促进脾气血生化的功能，脾又主肌，对气血肌肉的恢复很有好处。
现代医学中的糖尿病创口难愈合，很多也都是脾虚的现象，另外脾统血，也起到了维持经期平衡的作用。
《5》少尚穴功能作用
清肺利咽，开窍醒神此穴为肺经之井穴，五行属性属木，其疏通、条达、开泄之作用较强，善清肺泻火，驱邪外出，治疗外感风热郁遏肺经之咳嗽气喘，郁遏鼻、咽之咽喉肿痛、鼻衄。井穴宣泄郁热的作用很强，“井主心下满”，故此穴可治疗热邪内郁，气机阻滞的发热、中暑、呕吐、心下满。井穴又为根穴，是阴阳交会之处，故善调气血阴阳之逆乱，开窍启闭，醒脑宁神，用于治疗经络闭阻、气血逆乱，阴阳失调的中风昏迷、小儿惊风、癫狂等神志病变。井穴为阴阳经气血交会贯通之处，因此具有活血通络之效，可治疗气血运行不畅所致的手指麻木。
临床当中少商穴主要用于治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、小儿惊风、热病、中暑、感冒等病症，尤其对于慢性咽炎，少商穴具有非常显著的疗效。此外，中风昏迷的情况下刺激少商穴，可以起到苏厥开窍、促进患者苏醒的作用。
《6》丰隆穴，化痰奇穴。让血液不粘稠的奇穴。
丰隆穴出自《灵枢经脉》,是足阳明胃经的络穴。丰，是大、多的意思；隆，是隆厚、隆盛的意思。穴处肌肉丰满隆厚，故名丰隆。“痰多宜向丰隆寻。”丰隆穴为胃经的络穴，络于脾脏。刺激丰隆穴能够改善脾脏的功能，调理人体的津液的输布，使水有所化，痰无所聚，从而达到化痰降脂的作用。
主要用于治疗高血压、失眠、头痛、胸闷、眩晕、便秘、肥胖症、腿膝酸痛、肩周炎、咳嗽痰多、哮喘、下肢痿痹、热病等病症。
《7》太渊穴，肺经大补穴，补气最强穴。打嗝按摩此穴效果很好。
中医认为，刺激太渊穴可以清热宣肺，止咳平喘，利咽消肿，疏通血脉，对于咳嗽气喘、咯血、吐血、心悸胸痛、咽喉肿痛、腕骨痛、冻伤、手皲裂等病都有非常好的疗效，现代临床太渊穴则常被用来治疗流感、鼻炎、百日咳、支气管炎、脉管炎、无脉症等。
《8》商阳穴，调理便秘奇穴，位置在食指桡侧指甲角旁，是手阳明经上治便秘的要穴，遇到便秘可以用大拇指掐商阳穴，三到五分钟即可排便，若便秘严重，每天掐两次，每次不到十分钟。取穴原则为男左女右，左右交叉。因此，商阳穴治便秘，男性患者取左手，女性取右手。可以用右手来掐左手的商阳穴。如果是女性患者便秘，取穴为女性的右手食指桡侧指甲角旁，可以用左手去掐右手的商阳穴，商阳穴治便秘是起到解毒、泻火、退热、通便、消炎、止痛的功效。
《9》支沟穴，主治：便秘、耳鸣、耳聋、肩臂痛
支沟穴的意思是指三焦经气血在这个穴位昅热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气、水湿较少、剑到本穴后、又进一步昅热胀散为高压之气、此气按其自身的阳热特性，循三焦经经脉渠道向上、向外而行．扩散之气像树的分叉一样．所以名“支沟”，也名飞虎穴．飞处穴。“飞虎”“飞处”是指穴内气血的运行为风行之状，且穴内阳气到达应去之处。在五行中，此穴属火。因为本穴物质为吸热后上行天部的阳热之气，其运行时的上行变化表现出火的炎上特征。
便秘闲扰着很多人．想排便的时候排不出来，或者排完便后仍然有残余的感觉。很多人便秘的原因是因为生活习惯不好：有的人爱吃大鱼大肉，却又缺乏煅炼，于是就体态臃肿，并导致大便秘结。便秘让人烦恼，而老年人排便更加困难，拼命用力排便时还容易诱发心肌梗死和脑卒中。怀孕的女性大多肠道干燥，排便也不顺畅．如果吃药还有可能会伤害到胎儿健康。要解除便秘的烦恼，除了要养成良好的生活习惯，注意调整饮食．还要经常按摩支沟穴和大肠俞穴，这样可以帮助刺激肠胃蚧动，消除便秘。
《10》按摩太白穴的功效与作用，主要祛湿气。
1、缓解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛，胃炎，消化不良、肠炎，痔疮、痢疾等;
2、缓解治疗体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等;
3、缓解治疗脚气、脚气红肿等;
4、瘦大腿等。
预览时标签不可点