秋季是呼吸道疾病高发时期，治病其次，预防为先。如何在秋季预防呼吸道基本的发生？
9月28日上午，区域化党建共建项目中区卫计委的“健康伴你一生行”系列讲座在莘庄镇团结花苑居委会举行。
医院（筹）、医院呼吸内科主任高习文讲师进行了一场主题为“秋冬季节常见呼吸系统疾病”的健康宣教讲座。
主讲人高习文向大家讲述如何预防秋季呼吸道疾病
居民们听得十分认真。知识学到了，医院就少去了。秋天为何高发呼吸道疾病？
这跟天气的变化有着密不可分的关系，因为，秋天有两大季节特点：干燥、寒冷。
1、干燥的天气，是秋天的必经过程，夏季雨水量较多，换季后，降水量明显减少，空气湿度远远低于夏天。干燥的环境中病毒活性增强。加之秋季风力普遍较大，伴随着秋风的吹动，病毒自然就被人通过呼吸吸入到体内，产生疾病。
2、在经历了高温、燥热的夏天后，天气突然转凉，尤其是早晚的温差逐渐增大，一些年老体弱，有基础疾病的人很容易就会因抵抗力下降而诱发呼吸道疾病。
秋天呼吸道疾病最常见的还是感冒、咽喉炎和支气管炎、肺炎、支气管哮喘等。
感冒
表现：头痛、鼻塞、发热、全身酸痛、头晕目眩等
主要预防措施：生活上应慎起居、防寒保暖，流行季节室内可用食醋熏蒸等。中药可用感冒冲剂、板蓝根、银翘解毒片等。
急性咽喉炎
表现：病初咽部有干痒、灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽
侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿体弱者则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
主要预防措施：不要过于劳累，不要在烟尘弥漫的空间长时间停留，戒烟。
支气管炎
表现：急性支气管炎患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。早期痰量不多，但痰液不易咳出，2～3日后痰液可由黏液性转为黏液脓性。患者受凉、吸入冷空气或刺激性气体可使咳嗽加剧或诱发咳嗽。患者晨起时或夜间咳嗽常较显著。咳嗽也可为阵发性，有时呈持久性咳嗽。咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支气管痉挛，可有哮鸣和气急。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可在4～5天内消退，但咳嗽有时可延长数周。慢性支气管炎是指除外慢性咳嗽的其他各种原因后，患者每年慢性咳嗽、咳痰三个月以上，并连续二年。并不一定伴有持续存在的气流受限。
主要预防措施：平时注意保暖，天冷加衣。不在空气质量不好处逗留。不吸烟，不喝酒，少吃辛辣食物以减少对支气管的刺激，坚持运动。
肺炎
表现：发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。
预防措施：接种疫苗、根据气候的变化加减衣物，加强体育锻炼，合理膳食，保持良好的心态。
哮喘
表现：反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。
主要预防措施：戒烟限酒，避免接触致敏原，天冷加衣，注意保暖。不在空气不好处逗留，保持室内空气清洁流通。适当运动，均衡饮食。
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