身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。10种身体特征预示的潜在疾病。今天我们先来讲讲前五种。
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食指短于无名指
女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。
预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。
身高超过.5厘米
可能缺长寿基因。一项研究发现，身高超过.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。
预防措施：不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。
腿部粗短
当心肝病。一项研究称，腿长在51—74厘米之间的女性，4项肝酶水平高于其他女性。
预防措施：接触有毒化学物质前应戴好口罩和手套。控制饮酒量，每天葡萄酒和啤酒分别不超过克和克。
嗅觉差
易得帕金森氏症。一项研究发现，难以辨别香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕金森氏症的危险比正常老人高5倍。嗅觉损伤通常比帕金森氏症确诊早2—7年。
臂短
老年痴呆危险大。一项研究称，臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。
预防措施：绘画或陶艺等业余爱好有助于更好地锻炼手臂的灵活性，降低老年痴呆症危险。
温馨提醒
今天我们介绍了身体特征变化的前五种，下次望诊知识我们将讲到后五种。大病往往都是小病积累而成的，生活中多观察自己的身体，提前判断疾病，为治疗争取最佳时期。
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