123跟我做,爱耳操动起来


所有的周末都发生在周五之后,

那么可以说,

每一个周五都不平凡,

现在小编要告诉你有关今天的不平凡,你没有听错,今天就是国际爱耳日。

耳朵是每个人体的重要器官,因此,每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。

耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动,将声音传到内耳。

内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑。

如果你不爱唱(lao)歌(dao)也没关系

就让第一道(tuo)阳(er)光(shi)把你的耳朵叫醒

………………

哦漏,耳屎掉了一地

四海八荒就知道喊人家闺名,真是讨厌啦

在医学上,耳屎学名叫——

耵聍

dīngníng

当“耵聍”积聚较多时

条件反射

就会去掏

而且…很…爽…

如果方法不当,会将耳屎推向深部,堵塞耳道,影响听力;如果挖时用力过度、使用尖锐的挖耳器具,会损伤外耳道皮肤甚至耳膜,细菌趁机侵入,就会形成外耳道炎;还有人挖耳时将异物如棉花、火柴头等遗留在耳道内。

如何正确掏耳朵?

1.最好用棉棍,轻轻在外耳道转动,然后耳朵朝下,则耵聍可自行出来;尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

2.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳,一般应一周左右一次;但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点,可根据自己情况掌握。

耳朵是我们聆听世界的窗口

今天,

深明大义的小编

给大家安利一套耳保健操

来,跟着节奏,让我们《把耳朵叫醒》

揉耳法

请伸出双手,食指、中指、拇指柔外耳廓,从上往下2分钟。轻重适宜,以耳部微热为佳。

2.拉耳法

右手叉腰,伸出左手食指、拇指,用力夹住耳尖,往上拉5次,夹住耳廓往外拉5次,夹住耳垂往下拉5次,每次维持1-2秒再放松各指。

时而复位,左右叉腰,伸出右手食、拇指,用力夹住耳尖往下拉5次,夹住耳廓往外拉5次,夹住耳垂往下拉5次,轻重以人耐受为宜。

3.摇耳法

伸出双手,拇指、食指捏耳朵中部,顺时针、逆时针摇耳两分钟。

4.叠耳法

请伸出双手,将耳朵上下折叠10次。

5.点耳法

请伸出双手,左右食指分别深入左右耳道,转动3下,然后轻压,并快速拔出,重复10次。

6.压耳法

请伸出双手,双手手掌用力压耳,突然松开,反复10次。

7.鸣天鼓

请伸出双手,两手心朝后压住耳朵,两食指分别搭在中指上,快速敲打后脑30次。

注意:做耳操时一定要提前修剪指甲,注意动作轻柔,以防损伤耳部娇嫩的软组织和鼓膜。

综合自网络

今日编辑:孝感晚报新媒体部盛为华

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长按







































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