点击上方蓝字 长期持续性的耳鸣对于一些人来说，是一件非常烦躁折磨人的东西。它让大家无法良好的保持注意力，难以适应安静的环境;耳鸣会导致焦虑、抑郁、食欲不振、失眠、早醒，甚者会因此而患上抑郁症、焦虑症，所以很多耳鸣患者在治疗的过程中，医生经常会配以安定、精神类药物辅助治疗，耳鸣甚者直接会到精神科、神经内科、心理门诊寻求帮助。耳鸣还可能伴有听力下降、耳聋等症状，对于这种情况，一定要积极及时的去治疗。
但是以上说的是耳鸣比较严重的情况下所会导致的问题，耳鸣的影响也是因人而异、因症而异的。
具体大家可参照以下的耳鸣程度表：
1级:耳呜的响虔极微，似有似无
2级:耳呜响虔轻微，但肯定能听到，仅在安静的环境中出现,不影响正常的生活(如睡眠)和工作
3级:耳呜较响，一般环境中均能听到，但对正常的生活和工作无明显干扰.
4级:任何环境中均能听到耳呜，并且影响睡眠:注意力不集中，对工作有轻虔干扰.
5级:耳呜很响,有吵闹的感觉，严重影响睡眠和工作,并幵始出现轻虔烦躁、焦虑、忧郁等精神症状
6级:耳呜极响,相当于患者体验过的最响的环境声(如飞机起飞时的声音),终日被耳呜所困扰，无法睡眠，完全不能工作，并出现明显的烦躁不安、焦虑、忧郁等精神症状
原因：五种情况要注意
造成耳鸣的原因有很多，常见的主要有以下几种：
①耳部的疾病，这是引起耳鸣最常见的原因。如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合征、听神经瘤，都能引起耳鸣。老年人因耳神经功能衰退常有听力下降，常常伴有耳鸣的发生。常接触噪音或使用电子产品听音乐的不良习惯有导致噪音性耳聋及耳鸣的风险。
②血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
③其他一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
④药物性耳鸣，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。另外有些降压药、利尿剂等药物也有导致耳鸣的可能。
⑤过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
神经性耳鸣注意事项
1、饮食方面:此类患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,因此,在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食,即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
2、生活起居方面:注意在发作期应卧床休息,房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动,避免长期卧床。
3、对久病、频繁发作、伴神经衰弱者,要向病人多方解释病情,解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性,禁用烟、酒、咖啡等刺激品。
4、发作期过后,症状缓解,原从事驾驶、体操、舞蹈等方面工作者,不宜急于恢复原来的工作和训练,待经过一阶段充分治疗和休息之后,患者身心均有较好的恢复,仍可以从事原工作。但须常备安定、眩晕停等前庭抑制剂方面的药物,以防眩晕突然发作。
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