你问我答，每周十题。
本周问题涉及胃溃疡、输尿管结石、腹胀、手脚冰凉、头晕、长痘痘、滴虫性阴道炎、掉头发、胸部长斑等疾病或症状。如果正好您或家人有相关疑问，就往下看吧，欢迎文末留言、分享、点赞哦~1.朵朵：胃溃疡需要吃什么？答：胃溃疡是胃中的消化液“自我消化”造成的胃黏膜肌层受损，因此在日常饮食中，胃黏膜是绝对的重点保护对象。?为自己订立有益恢复的饮食制度：吃饭定时定量、细嚼慢咽，不必少吃多餐，因有研究证明这会不断刺激胃酸分泌。
?烹饪方式以蒸、煮、炖、清炒为宜，避免不易消化的煎炸、烟熏等制作方法，特别是在溃疡活动期，应该以清淡的流质、半流质餐饮为主。
?促进溃疡愈合需要足够的热量、蛋白质、维生素，同时还要易消化。软米饭、龙须面、粥、瘦肉、新鲜果菜都是修护胃黏膜的必需品。
?有些是医生推荐的常见养胃食材，可供选择：莲藕、秋葵，促进胃肠蠕动，加速溃疡愈合；南瓜，富含果胶保护黏膜；木瓜，健胃消食、和胃止痛；山药，含黏液蛋白促进创面愈合。
推荐科室：消化内科
2.忽悠你：输尿管结石应注意的饮食？答：结石分为很多类型，如草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石，建议患者将排出体外的碎石及时送去化验，明确结石类型，有针对性地控制饮食。占结石患者80%以上的草酸钙结石，饮食上要控制菠菜、芹菜、苋菜、竹笋、大豆、咖啡等草酸含量高的食物，如果想吃最好改变一下烹饪方法，比如菠菜过热水焯一下去除草酸再食用。无论哪一种结石，都要多喝水，每日进水量-毫升，夏季或运动后要增加。最后还要提醒结石患者，控制饮食只是结石治疗的辅助手段，效果有限，正规的临床治疗仍必不可少，具体治疗方案请咨询医生。推荐科室：视结石位置决定，输尿管结石挂泌尿科3.玲芝：肚子到晚上就胀，感觉肚子里好多气，是什么原因？答：“好多气”的原因有三个，既与饮食有关，也与疾病相关：第一，吞气症：直接进入胃肠的气体量增加了，例如快速大口地喝水吃饭、嚼口香糖、吃棒棒糖、假牙松动、鼻塞张口呼吸，甚至长时间讲话，都会把空气大量“吞”进肚里。第二，产气食物未能消化：在身体缺乏某些消化酶和菌群的情况下，小肠无法消化吸收某系含糖、纤维量高的“产气能手”，例如淀粉类的面食、土豆、玉米；富含果糖、复合糖、山梨糖醇的洋葱、圆白菜、西蓝花、芦笋、桃子、雪梨、李子；富含纤维的粗粮、豆类等。第三，疾病因素：特别是消化系统疾病如慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡、慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆结石、慢性胰腺炎等都会让胃肠胀气。如果改变饮食习惯不能缓解，建议适时就医检查。
推荐科室：消化科等
4.友谊长青：总感觉手脚发凉是什么原因呢？答：血液由心脏出发，携带氧气到全身各部位并产生热能，手脚各部位才会感到温暖。有些手脚冰凉是正常的，比如女性比男性更容易手脚冰凉，因为女性血压一般低于男性，且控制手脚血流的神经比男性敏感，一旦周遭温度降低或精神紧张，血液会优先向心脏集中，女性手脚血管会迅速收缩，温度也随之下降。像正常的手脚冰凉通常改善所在的环境温度即可改善，但某些病理性的手脚冰凉就比较顽固了，比如心血管功能异常的人，因血液无法供应到身体末梢部位而经常出现手脚冰凉；肝脏的造血功出现问题也容易手脚冰凉……至于您是哪一类，医院查明病因，对症治疗或调养。推荐科室：中医科5.吴：美米尔综合征是什么？答：美米尔、美尼尔、梅尼埃……它们其实是同一种病：内耳眩晕症。它是由法国医师ProsperMénière于年提出，那些相似的名字就是医生名字的音译。本病发作期典型症状包括：?眩晕反复发作、呈旋转性或摇摆性；?眩晕时间从数十分钟至数小时不等，不超过24小时；?耳鸣、耳闷胀感、波动性听力下降；?面色苍白、出冷汗、恶心呕吐。一场美尼尔发作让患者整个人都不好了，然而却无人能说出这个天旋地转的疾病是由什么引起的。因此，诊断美尼尔只能通过一系列耳前庭功能与听力检查来排除其他明确引起眩晕的疾病。治疗方面，绝大多患者可以通过口服抗眩晕药、镇静剂、止吐剂、血管扩张剂等缓解症状，如果严重顽固眩晕发作频繁、影响正常生活，医生会建议手术治疗。
推荐科室：耳鼻喉科
6.年糕：一到换季就长痘痘，是怎么回事？答：秋冬换季时长痘的原因无外乎外因和内因两个方面。?外因：秋冬季节变化期间，空气干燥，皮肤大量失水，水油失衡，加上雾霾等因素的影响，皮肤毛孔容易阻塞，形成痘痘。?对抗策略：注意皮肤清洁，如果化妆则要彻底卸妆；脸部清洁后做好补水保湿工作；多喝水，多吃水果，保持身体水分；室内可以放一个小加湿器……?内因：身体对季节变化有一个适应的过程，本身就容易出现内分泌失调，而人们或多或少都有作息不规律、饮食不健康、精神压力大等不良生活习惯，自然会加重内分泌失调。?对抗策略：少食辛辣刺激油炸油腻食物，少熬夜，保证7~8小时的睡眠，安排好工作和生活，保持心情舒畅……如果内分泌失调严重，可以到内分泌科就诊。推荐科室：内分泌科、皮肤科7.阿刘：请问滴虫性阴道炎有什么好办法吗？答：滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫引起，滴虫则来自本身带虫者或被滴虫污染的物体，性生活是主要传播途径，公共浴池，游泳池，坐式马桶等也可能间接传播滴虫。滴虫偏爱自身免疫力差的人，感染者经过治疗痊愈也很容易再次感染，所以某种程度来说，滴虫性阴道炎当是个慢病。但是不用害怕，滴虫性阴道炎并不难治，患者在妇科医生指导下使用外用药（如灭滴灵）或口服药（如替硝唑）即可，前提是不要讳疾忌医。因为是传染病，所以夫妻双方最好同治，且治疗期间不要有性生活。为了避免复发，夫妻双方日常生活要更加注意私处卫生。推荐科室：妇科8.明天℡向微笑绽放:)：胸部长斑怎么办？答：胸部长斑？然后呢？您的性别（是的，男人也有胸），斑的颜色，什么时候开始长的，有无增加迹象……面对这类一句话提问，小乐便只能给出一些推测性的建议。首先考虑皮肤方面的问题。在孕期可能是体内雌激素导致的正常色素沉淀，基本不用过于担心。对于普通女性，很大可能是清洁不够导致的汗斑，建议平时勤洗澡，穿棉质吸汗的内衣。其次考虑乳腺问题。胸部周围颜色发生变化往往提示乳腺疾病。如果除了长斑之外，还有乳腺大小发生变化，乳房出现肿块，手指按压有痛感，乳头有向内凹陷或出现分泌物的情况，医院乳腺科咨询与检查。
乳腺疾病的可能也不分男女哦，因为?男人会可能得得乳腺癌
推荐科室：皮肤科、乳腺科9.春沫：头顶上长个包，然后开始掉头发！答：恕小乐无法通过一个“包”就能判断出究竟问题何在，但有一些与脱发相关的事，希望对您有所帮助。是不是这个“包”愈合后开始掉头发呢？如果是，小乐觉得和毛囊炎有相似之处：起初可能是在毛发里长出小小的红色丘疹，后来会逐渐演变成丘疹性脓疱，一个个孤立散在，有轻微的疼痛，疱疹部位融合成片，愈合后可能有小片的秃发斑。还有脂溢性脱发，头上也可能长“包”，但这种“包”也只是小丘疹样，主要的表现还是头油头屑增多、头痒较重，头发可在短时间内成撮脱落甚至全部落光。脂溢性脱发男性多见，特别是脑力劳动者。小乐能想到的情形未必全面，因此出现明显脱发建议您及时到皮肤科或内分泌科就诊，同时在日常生活中尽量保持睡眠充足、放松心情，这些都有利于头皮头发的健康。
推荐科室：皮肤科、内分泌科
10.羽婧：艾叶红花与塑料桶会发生什么化学反应?答：用加了艾叶红花的水泡脚40℃左右水温最佳，这种条件下不必担心药水和塑料桶起什么化学反应。无论使用“洗具”或是“杯具”，乐约健康（白癜风能否治愈怎么治疗白癜风