据世界卫生组织研究报告:人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。有些朋友说自己很健康，一年到头不会生病感冒，没有必要补充酵素！其实，酵素适合所有人，即使是身体健康者也有补充酵素的必要。
防范未然健康之躯更需“酵”养
1）提高身体自愈力
人生病的第一原因极可能就是由于酵素的不足或失衡引起的。补充酵素可以从根本上帮助增强我们抵抗疾病的能力。
2）促进体内新陈代谢
人体的新陈代谢，是酵素的工作过程。各种消化酵素将食物分解成氨基酸，脂肪酸，葡萄糖等小分子，体内的代谢酵素再将它们同维生素，微量元素等各种营养素结合转变成各种细胞，组织，器官构成身体，同时将体内不需要的毒素排泄出去。人的代谢正常了，身体也就健康了。
3）为益生菌创建良好的生存环境
消化酵素首先能使益生菌得到充足的补给，调节体内菌群平衡，其次为益生菌创造良好的生态环境，最后帮助益生菌抑制有害菌。
4）增强人体免疫
酵素的数量，活性与免疫成正比。免疫细胞中含有若干种酵素，酵素能使免疫细胞的吞噬作用。当急性病或发炎时免疫细胞的数量会急速增加，以对抗外来的细菌。人的口腔，鼻腔黏膜，眼球结模都是细菌容易滋长的地方，而人体的唾液，鼻水，泪液中的酵素有溶液菌和杀菌的效果，使人不容易被病菌感染。
5）净化血液作用
酵素能分解血液中的废物，使血液保持弱碱，促进血液循环。
6）抗菌，抗炎作用
酵素本身就具有杀死致病菌的能力，还能促进使白血球发挥其相应功能，将入侵的细菌包围分解并吞噬掉。发炎则是局部细胞受损，病菌趁机筑巢生长的现象，酵素同样先搬运白血球，清除受伤细胞周围的病菌，之后酵素开始修复受损的细胞使其恢复活力，从而达到根本抗炎的效果。
7）活化细胞
任何病患都一样，要根本治好病就必须靠本身的自然自愈力，抗生素虽然可以杀死细菌，但不会生长新的细胞，而酵素能促进细胞的新陈代谢，使体内细胞不断新生，并且活化，修复受损的细胞。
8）改善体质
加速体内酸性物质的排除，使酸性体质转为弱碱性，告别疾病根源------酸性体质。
酵素不足疾病爆发难阻挡
蛋白酶不足：其实所有生病的原因都与蛋白质有关，蛋白酶不足的人免疫系统就会有漏洞，免疫低下，容易被细菌，病毒和酵母菌感染。
淀粉酶不足：当你缺少了淀粉酶，血糖就开始失衡，低血糖症，二型糖尿病和过敏也就开始出现了。淀粉酶还参与体内的抗炎作用，因为它会释放出组胺和类似的物质。所以哮喘病和肺气肿的激化也可能与淀粉酶不足有关。
脂肪分解酶不足：因为脂肪酶可以分解脂肪，平衡体内的脂肪酸，脂肪酶不足的人大多血脂高或肥胖，严重的还会引发心脏病。除了这些，脂肪酶不足的人，细胞渗透力也会变弱，这意味着营养进不到细胞内，细胞内的废物也排不出来，脂肪分解酶不足会有强烈的眩晕症状，又称为内耳性眩晕（强烈的眩晕，在移动如走路和驾驶之后更剧烈）。
纤维素不足：纤维素不足，最好的例子就是营养不良综合症（食物中的维生素，矿物质不能被小肠吸收）。营养不良有很多症状，像疼痛，腹胀，还有与空肠，胰脏有关的疾病。
今日严峻的生存状态
空气雾霾、工业废气、各种各样的水质污染，不安全食物：农药超标的、激素超标的、重金属超标的、添加剂多到吃不出食物原味的、过期再上柜的等等食物，这些都在危害着身体健康。再加上年龄的增长、机体的老化、生活习惯不健康等原因，谁也无法保证你的明天或将来，你的身体是否会一直保持良好的状态。
“病来如山倒，病去如抽丝”身体缺乏酵素如同一块玻璃逐渐产生裂纹，当裂纹到一定量的时候，势必玻璃会破碎。当有害身体健康的因素达到临界状况或超越一定界限，身体就会产生疾病。所以，给健康的身体补充充足的酵素，就像让易碎玻璃变成钢化玻璃，必要的时候还能阻挡枪林弹雨般疾病袭来。
国人的养生文化博大精深，源远流长，历史沉淀厚实，但一直没有得到很好的总结，以致不少精华的养生方法没有很好地被传承，甚至部分失传。实际上与酵素相关发酵食物一直是民间饮食文化中重要的一部分。酵素揭示并秉承了古人的养生智慧，也破译了它与疾病之间存在的关联之谜。让人们了解到养生中林林总总的方法和核心即是酵素，只是人们从前并不知道其中的奥秘。如今养生的新观念是，以酵素为核心，酵素支配着身体是否健康和长寿，让身体充满酵素，让酵素活化，减少酵素消耗，就能健康长寿。
赞赏