小伙伴们在新晋为“父母”这个职业的时候，是否有许多不适和疑惑呢？至少小邦是这样的，宝宝的身体是怎么发展的？哪些东西是需要避免的？真是一问三不知啊！而著名的儿科医生
李政翰针对这类疑问，总结了0～1岁宝宝各方面发展的路径和影响因素，即便是初入育儿之路的新手父母，也能顺利晋升为模范资优生↓↓↓↓宝宝身体的发展小宝宝躺在婴儿床里的模样十分可爱，但随着孩子慢慢长大，必须学着从躺卧状态，慢慢发展成可以直立站着、行走，另外，手、腿等部位，也会开始练习做出精细动作，努力茁壮成能够独当一面的个体。
“粗动作”的发展历程
所谓粗动作，即大肌肉动作，大肌肉发展的走向约为头部慢慢向下发展，例如宝宝先学会抬头、接着才能够翻身、坐、爬行。随着宝宝年纪迈入不同月份，身体大肌肉的大致发展历程如下：
0～2个月
新生儿颈部肌肉还无法撑住自己的头，因此若趴睡，可能会发生婴儿猝死症候群，宝宝2个月左右，脖子慢慢具有支撑力，在有窒息危险时，能够移动、抬头以降低意外发生风险。
3个月
身体发展持续从上至下发展到肩颈、胸腔的部分，而3个月左右的宝宝手部力气增加，当宝宝趴着时，能够用双手将胸部的上半部撑起来。
4～5个月
宝宝4、5个月时，身体发展进度已至肚子、胸部下侧，此阶段宝宝能透过手部力量，将胸部以上撑离床面，呈现类似鳄鱼、蜥蜴等爬虫类的姿势。
6～7个月
俗语说「七坐八爬」，其实宝宝在6个月左右时腰部就已经具备力气，但采取坐姿时，会呈现类似「猩猩坐」的三角形姿势，且无法持续维持坐姿太长时间；
直到7个月，宝宝能自己坐得很稳固。表示孩子的上半部至臀部肌肉发展渐趋稳定。
9～12个月
大腿肌肉是撑住我们的身体行走的关键，9个月左右，较有力气的宝宝已能扶着家里的沙发、茶几等辅助物，撑住身体呈现站姿。
等到宝宝学会操控平衡及协调性，便会进一步尝试沿着辅助物移动；最后发展至能恣意行走。
新手爸妈须知宝宝的大肌肉发展状况，是建构身体各方面发展的基础，好比在体内搭建一架高速公路，将营养、食物配送到身体各个角落，以促进神经等其他领域的发展进度，例如宝宝一定是先发展腿部肌肉，才能学习协调平衡感。
而许多爸妈可能会在宝宝发展时忽略掉身体的某一部分，像是有些父母发现，宝宝只用一只脚爬行，这可能是孩子其中一条腿的力气较大，例如宝宝用右脚的力气爬行，左脚却拖在后面，没有一起前进。
此时，可以动动孩子的左脚，提醒他们左脚也要一起前进，让孩子慢慢将左半边的肌肉训练起来。其实孩子的身体就像是一大片肥沃土壤，只要环境宜人、营养充足，皆能自然长成丰硕果实。
精细动作的发展历程
精细动作泛指较细微的身体动作，这些看似不起眼的小肌肉，却是「牵一发而动全身」的重要关键，譬如我们眼睛周围分布许多小肌肉，若眼部周围肌肉发展平衡，除了小朋友的手眼协调会较为准确，孩子日后也较不会面临斜视问题。
另外，口腔周围的肌肉如上颚、舌头等小肌肉，代表着吞咽能力的强弱，吞咽能力好，营养摄取自然也会较佳。至于手部精细肌肉，则与许多家长介意的孩子学业表现有连带影响。
孩子手指头的肌肉灵巧，对日后练习写字、弹琴、球类运动等各方面皆有操控、稳定性等一定程度的帮助。而依据宝宝的月龄不同，精细动作的发展程度可参考下列指标：
0～2个月
当爸爸妈妈将手指放在宝宝的手心上面，会发现宝宝不由自主的握紧，这种抓握反射是在宝宝无意识下进行的。是孩子与生俱来的原始反射动作。
3～4个月
3个月开始，宝宝的手腕变得较有力气，可藉由手腕力量摇动玩具，但由于控制力量的技巧还不纯熟，可能一不小心会撞伤或打伤自己。
5个月
这个时期的宝宝，已经开始对外界充满好奇，忍不住想要探索身旁的物品，并开始学习瞄准、拿取眼前大目标。但宝宝对距离及肌肉的控制尚不准确，因此5个月前应避免提供太重或太尖锐的玩具，以免不慎伤到自己。
6个月
控制手指头的能力进步许多，例如宝宝想将手中的物品放下，会试着松开手指头、将东西落下。
7个月
精细动作的准确度提升，7个月宝宝已能将右手拿取的物品转换到左手。
8个月
宝宝对于距离的掌控更熟悉，父母可透过市面上贩售的「洞洞书」，让宝宝练习戳洞洞，一方面孩子能够获得乐趣，再者也增加练习手眼协调的机会。
9～10个月
这个时候的孩子，已经能掌握拍手的要领了。
11～12个月
此阶段宝宝已能自己进行脱袜子、翻书等动作。多数宝宝的翻书动作还不够精准，可能会有一次翻2、3页的情形，家长可以试着让宝宝翻阅厚纸书，孩子会更得心应手。
警惕过度的保护，阻碍宝宝的发展许多家长对于孩子是否要乘坐学步车，有各种说法与意见，很多家长认为学步车能顾全孩子的安危，事实上，却是在阻碍孩子的发展！
一般来说，宝宝7个月左右会开始想要探索环境，促成发展爬行、站立、行走等动力，但若是让宝宝习惯坐着学步车、倚靠轮子滑行探索，便损害了发展肌肉力量与平衡的机会。
当然，爱子心切的父母为了预防新生儿抓伤脸，会让孩子穿戴手套，相当于丧失学习操控距离、力道的机会，若担心宝宝受伤，可以替孩子修剪指甲；或是搔抓情况严重，应评估是否有皮肤过敏的问题，而非过度保护，以致于错失发展契机。
宝宝感官和知觉系统的发展人类的感官知觉系统分别为视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，称之为五觉。对未诞生的小婴儿来说，在母体中的呵护都属被动接收，例如来自母亲的习惯、喜好、养分供给等。
一旦宝宝降临到世界上，探索全新又陌生的环境，就须凭借自己的感官能力，主动去感受和学习。因此，小宝宝仰赖各种感官刺激，培养五觉发展在脑中的协调统合能力，拥有健全的感官知觉后，才具备发展后天学习的条件。
当感官知觉发展而成，小宝宝在不同的生活经验中学习，并建构出正确的认知概念，有助于让宝宝分辨事物的好坏，协助建立社会情绪的人际互动。例如：有良好的味觉和嗅觉，让宝宝避免吃到腐坏的食物；会用表情动作表现出意愿，当妈妈逗宝宝时，宝宝听到看到，会表现出挥手开心的模样，建立互动关系等。
视觉的发展
视觉为五觉中最慢形成的感官知觉系统，主要功能是帮助宝宝探索环境，并且协助进行动作顺利发展，以及帮助认知概念的建立。在视觉发展的阶段，未足月的小宝宝，几乎没有视觉能力，仅能看到眼前一些由色块组成的模糊影像：
0～1个月
小朋友能见到眼前20～30公分左右的距离，并且可以辨别出物体的轮廓和形状，但尚未有焦距能力。
3个月
逐渐能注视与焦距，但仍无法准确找到焦距定点。
4～5个月
藉由头部左右转动，能看到90度的范围。
6个月
视野角度达到度，并且视线可以追视移动中的定点，且有远近概念，焦距能力也更好一些。
1～2岁
视神经系统已发展健全，视力发展和成人相同，可以注视焦距定点位置且能辨别颜色。
3岁以后
视觉能力与知觉发展都达到成熟阶段，因此会出现具目的性的连续进行动作。
嗅觉、味觉的发展
小宝宝在口腔期阶段对味觉和嗅觉的发展，并无明显的阶段性差异。唯独对于嗅觉和味觉的认知概念尚未建立，因此，无法将味道的意象与概念做连结，日后父母亲可以在日常生活中，教导宝宝认识味道与名称，帮助建立感官认知。
0～4个月
还在母体中的胎儿，已对甜味有反应。刚出生的小婴儿能尝出甜酸苦的味道，4个月后尝出咸的味道。嗅觉部分，小宝宝闻到难闻的气味会自然的闪避。
4～6个月以后
可以让小宝宝尝试吃辅食，不但能刺激嗅、味觉的发展，亦可以让宝宝适应不同种类的食物，避免未来出现偏食，导致营养不良的情况发生。
之后家长可以依照宝宝的适应状况，慢慢调整辅食的比例，甚至可以给予少量成人食用的固体食物，让小朋友多元尝试，满足宝宝口腔阶段的欲望，也刺激嗅觉、味觉的发展。
1岁之前
在尝试不同种类的食物时，建议要少量摄取，留意食物特性、种类，并且每隔几天做更换，如此也能知道宝宝体质不适合吃的食物，哪些食物容易引发过敏。格外需要注意的，
1岁以前的小宝宝对于食物中的细菌侵入，较无抵抗力应付，例如避免让宝宝食用蜂蜜，以免当中的肉毒杆菌引起细菌感染。
触觉的发展
触觉是人类最早发展的感官知觉系统。还在母体中的胎儿，已有触觉能力，且当受到外力感觉疼痛时，会本能性的自动避开。然而，当新生儿其他感知觉尚未发展健全前，触觉是小宝宝唯一能探索环境的感知觉能力。
因此，在许多未知、没有经验的情况，当有人或事物让宝宝感兴趣或引起注意时，好奇心会促使宝宝直接透过身体部位的接触，如：抓、咬、碰、摸等方式，保持对外在环境想要认识探索的欲望。
如果小宝宝喜欢用手抓取、触碰，借由触觉反应的刺激来探索环境，都是很正常的行为。平时在爸妈陪同的情况下，多让小宝宝自己感受触摸的乐趣，运用不同质地、触感、温度等，多元丰富的触觉刺激，都有益于宝宝的触觉神经发展。
0～2个月后
触觉感受能力会逐渐延伸到其他身体部位。譬如：从手臂慢慢延伸至整只手、脚掌至小腿大腿等，完成全身性的身体触觉发展。由于小宝宝在触觉发展的过程，感知能力的学习速度相当快，为了让宝宝具有先天自我保护的机制。
在还未建立任何触觉感受的认知前，无须学习就能对疼痛的感受，产生直觉性的反射行为，让身体进行自我保护免于受伤，并且采取渐进式的步调，逐渐完成触觉神经系统反应。
6个月
小宝宝会尝试将拿到的物品，放入口中含咬，此阶段的宝宝会同时运用手部、口部进行探索。
7～9个月
因身体动作发展已到坐、爬阶段，在进行基础粗动作时，触觉发展到达全身性的范围，宝宝能够对身体部位的位置有初步认知概念。
1岁以后
对所有身体部位的位置，就能明确做出定位。
宝宝感觉统合能力的发展就功能性而言，感觉统合为接收感官知觉后，将统合的资讯经前庭觉的空间、速度、姿势平衡等感觉估算，结合本体觉协助肌肉、骨骼关节的移动位置和进行方向控制，完成流畅的动作行为。
而拥有良好的感觉统合能力，不仅有助于感觉动作期的小朋友，学习认知发展，并且拥有较好的社会情绪发展和互动关系。
本体觉的发展
本体觉是分布于肌肉关节、韧带等位置，帮助知觉资讯接收的一种协调能力。本体觉的主要功能为维持肌肉力量控制、关节姿势正确、空间感与身体的平衡协调。
由于本体觉发展与认知能力、粗细动作的发展完整性有关，因此，约莫5至6岁时，本体觉的发展才较为成熟。当孩子本体觉发展出现问题，多半会有以下几种特征。例如：无法拿捏力道轻重、时常不经意的弄坏东西、容易撞倒或弄掉东西等。
建议家长在日常的生活中，多加留意小朋友与朋友间的互动，且即使小朋友目前本体觉发展没问题，并不代表日后也没问题，因此，需要父母亲时时注意，记录小朋友发生问题的时间和次数，计算问题出现的频率，假如出现频率高，医院做详细的整体评估来判断。
前庭觉的发展
前庭觉是影响婴幼儿成长，和学习发展最重要的一种能力！前庭是脸的正前方，传达视听嗅味等讯息，透过内耳控制，将五觉接收到的感知讯息传达给大脑神经的一种能力，
执行动作时，前庭觉负责身体动作和姿势的评估判断，本体觉则是辅助前庭觉维持姿势动作准确要角。假如小朋友前庭觉发展不佳，较容易出现晕车状况。
另外，对加速度旋转的感受，特别无法统合协调。可透过陪小朋友玩荡秋千、翻跟斗等游戏，刺激小朋友前庭觉的适应能力，加强加速度时的身体平衡感，达到改善效果。
开心学习！训练感觉统合＋五觉发展
若想加强孩子的五觉发展，建议可以融合各个身体部位共同训练，且随着不同的发展阶段，学习方式也能逐渐增加困难度。
爸妈可以准备不同质感、触感、多彩的教、玩具，让小朋友在训练的过程中，感受到各式触觉、视觉的感官刺激，同时让学习过程变得好玩有趣。当身体发展健全以后，能够加入身体活动，协助感觉统合发展训练：
0～1个月
父母可以借由叫或逗宝宝，训练宝宝耳朵听力。
2个月
告诉宝宝物品名称，透过不同的语调、词汇刺激宝宝听觉发展，虽然此时期未能将接收到的资讯完全理解，但仍可借由各式声音来给予听觉发展刺激。
3个月后
陪同小朋友一起共读故事书，是非常好的学习机会，不但能刺激发展，透过亲密的亲子教育，亦可建立良好的依附关关系。
4～5个月
父母能够利用游戏的方式，训练小朋友的认知概念，例如：将声音和物品做配对、拿有颜色的图卡给小宝宝认识。
6个月
可以利用手电筒照射牆面，将远近高低的位置告诉宝宝，建立视觉发展的认知概念。
9～12个月
可以教导小朋友利用视觉、听觉的认知，将藏起来之物品找出给妈妈。
为宝宝提供错中学习的机会仰赖五觉发展建立认知的学习阶段，家长应多给予宝宝尝试错误的机会，在面对孩子做出不对的行为时，家长可以给予指正和提醒，并告诉他错误的原因，培养孩子负责任的态度。
如此，便能让孩子在学习过程，勇于自发性的尝试练习，不畏惧犯错。透过父母与孩子紧密的互动，能建立起良好的信赖沟通桥梁，有助小朋友社会情绪的学习发展，发展稳固的依附关系。
宝宝的认知发展所谓认知发展，即是当宝宝在学习身体各方发展时，从学习经验中得到的认知概念。在个体的发展中，会建立出多方、多元的认知，帮助宝宝建构语言学习、解决问题能力，以及逻辑推理等较复杂的行为思考模式。
值得特别注意的是，认知发展与依附关系和信任感的建立密不可分，并且具有相互作用影响的关系。比如当小宝宝视觉发展到6个月后，会对眼前的照顾者产生依附感及有想要跟随的心理反应。
因此，父母与宝宝的依附关系及信赖建立的品质好坏，容易影响宝宝在经验学习中的认知发展。下面就针对宝宝在信任感与依附关系的发展过程，帮助家长在小朋友的认知学习上建立初步的认识。
依附关系与信任感建立
0～1岁的宝宝正值口腔期，此阶段的喂哺过程，可以满足宝宝口腔需求的欲望，当生理哺喂需求达到满足，宝宝未来的社会情绪表现上，较易建立信任感。而此时期的口腔刺激若受限制，未来宝宝在心理发展，较容易感到自卑、悲观、缺乏自信，行动表现也易出现畏畏缩缩等不良影响，间接影响到日后的人际发展。
在小宝宝的视力尚未发展健全以前，需仰赖其他感官知觉的协助，此时是小宝宝和家人或照顾者建立依附关係的时刻。
出生6个月后，小宝宝就能辨别出熟人与陌生人的差异，并且有些宝宝会畏惧陌生人，此阶段宝宝会特别容易黏着父母亲，希望能依赖在父母身旁。这个阶段的带养重点，着重于多跟宝宝互动，满足生心理需求的照护。
等孩子长大一点，父母亲可以尝试放手、观察小宝宝的安全感需求，针对不足的部分给予加强。当宝宝焦虑、紧张时，则提供适当的安抚，让宝宝得到充分的安全感，才能累积良好依附关系。
而建立依附关系的益处，显而易见的情况为，当小朋友独自待在完全陌生的环境时，会勇于尝试，且自然而然的在环境中探索学习，这样的状态下，容易建立良好的社会互动关系。反之，未建立好依附关系时，当父母亲一离开小朋友的视线，小朋友就容易表现出紧张、焦虑的情绪。
由此可见，依附关系的建立与信任感的培养是相辅相成的。建议平时爸妈应要给予适当的爱护，懂得放手、不过度溺爱，满足安全感及生心理需求。如此，便能防范小朋友太依赖父母，间接剥夺其自主学习的机会。
语言的学习能力
语言则属于宝宝晚期发展的能力，由于语言学习需要听觉能力共同辅助，因此，要待听觉认知建立完整后，才会发展出语言学习的能力。
10个月~1岁
宝宝逐渐知道一些词汇的意义，到了1岁后会试着模彷，能表达出简单的字词
1岁~1岁半
小朋友大约能学会5个词汇了，并且能了解更复杂意义的词；
2岁以后
小朋友可以说出20至50个左右的词汇，并且还能试着说出简短的句子，例如：爸爸抱抱、肚子饿饿等。
其实，单字词汇学习的多寡与生物性发展的成熟度有关，但在语言学习的过程，表现程度会依照每个小孩的学习发展状况而所有差异。
一般只需要在界定的时间范围内，到达学习标准，爸妈其实也不用过度担心，孩子在学习语言上进度不够快速。
宝宝的发展过程中，父母角色不可或缺0～1岁宝宝在进行各方面发展的历程时，与其接触最密切的对象就是照顾他们的父母了，然而，现今社会的少子化让爸妈们无一不有「望子成龙、望女成凤」的愿望，每每一群父母聚在一起，总会讨论自己的孩子目前的发展进度，甚至存在些许竞争心态。
若为互相鼓励、分享经验的良性竞争，对亲子来说是实用的教科书，若父母仅仅因为“好面子”而在孩子身上加诸过多压力，则容易揠苗助长！小邦也呼吁小伙伴们，学习建立正确心态，才能扮演协助孩子发展的好帮手。
发展状况因人而异
「我们家的孩子已经会叫妈妈了！」、「我们家的孩子才7个月大就会站呢！」上述的对话是否经常出现在家庭聚会或三五好友的聊天对话中？对家长来说，生活重心几乎全聚焦在宝宝身上，孩子的一颦一笑在爸妈眼中更是像被放大检视，若孩子发展的进度「超前」，往往让照顾者雀跃不已，但若「持平、落后」，则父母难免感到有些失落。
一般而言，孩子在1岁前的发展状况大同小异！例如有些宝宝比较早学会翻身、有些宝宝比较慢，但时间上的落差范围大约间隔2周左右，家长很容易分辨出孩子的发展是否比较缓慢。
反而是1岁之后的发展状况差异度较高！像是语言发展方面，有些小女生1岁左右就会说话、小男生则可能要等到2岁之后口语表达技巧才会进步。
正确的观念有助未来发展
老一辈观念认为「大只鸡晚啼」，即便孩子晚一点学会说话、晚一点学会走路，好像也不是值得大惊小怪的事，但仍应为孩子的发展状况把关，并加强留意宝宝的异状，尤其孩子越来越大，有更多面向的表现皆与婴儿时期的发展息息相关。
例如，现在很多孩子有过动倾向，可以追溯到大肌肉发展不良，婴儿时期动得少，日后容易有情绪、肢体不稳定的现象，更间接影响到学业表现。譬如一般的孩子可能在二年级就能书写整齐的文字，但肌肉发展不好的孩子，可能要等到五年级或更晚才能具备这项能力，可谓学习上事倍功半。
另一方面，父母平时的行为也会潜移默化的影响着宝宝的发展，比方宝宝会模彷成人的行为、言语或沟通方式，若父母亲本身沟通习惯良好，未来孩子也比较不会有大吼大叫的沟通行为，可见照顾者的角色之重要性。
小邦说宝宝出生的第1年，真的是他们各方面发展最为迅速的时期！从手无缚鸡之力到渐渐能掌握、操控自己的身体。每位宝宝的发展历程虽然大同小异，但仍会出现时间上的落差，当宝宝学习走路的时间较他人来得晚，或有其他「进度」落后的状况，爸妈们难免会感到担心。
因此，透过了解孩子的发展状况，适时提供协助，是新手爸妈必学的功课之一！对孩子而言，无论是身体、感觉统合抑或是认知发展，都是宝贝认识和探索世界的媒介，三大方面缺一不可！也只有认识和掌握了宝贝的发展知识，才能遵循自然的发展规律，只有遵循了自然的发展规律，才能让宝宝成长得更健康，无论是生理还是心理上！
（图文由小邦编辑整理，转载请先联系小邦)
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