陈舒华
主任医师
医学博士
硕士生导师
学科带头人
儿童预防耳朵类疾病的方法？
避噪音：人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
戒挖掏：经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
慎用药：尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
防感冒：天气变化季节注意勤换衣服，避免到人群多的地方活动，注意房间通风。
提高听力，有什么好的介绍？陈舒华主任还提醒大家在日常生活中还要注意以下几个方面。
1、生活要有规律作息不要熬夜。
2、饮食要注意控制，多吃含锌含铁含钙的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻肥的食物。建议每周可喝2至3次紫菜汤。紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。
3、要尽量避免噪音。噪音会使听觉容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。遇到巨响，或燃放鞭炮时，用手捂耳，保护鼓膜。尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素和氯霉素等，新霉素和奎宁等。
4、尽量避免长时间大音量使用耳机。人耳对声音超过８５至９０分贝就会感到不耐受，而戴着耳机玩电脑游戏，或长时间的使用“随身听”，由于耳机直接接近鼓膜，分贝量往往放大，长时间对耳膜的伤害是显而易见的。使用耳机时，声音不要超过60分贝，时间不要超过60分钟。
5、戒烟限酒。父母常吸烟可使孩子处于烟雾之中，除了可能使孩子患急、慢性鼻炎、增殖体肥大、上呼吸道感染继发中耳炎外，香烟中的烟雾有害物质对小儿的娇嫩中耳粘膜有刺激作用。它可使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使听力下降最后造成传导性耳聋。目前大部分家庭中都至少有一个吸烟者，由于小儿无法表达病痛，易延误治疗，若任其发展至耳聋为时已晚，务必引起家长注意。为了避免儿童听觉功能遭伤害，家长应戒烟，尽量避免儿童被动吸烟。
6、尽量避免挖耳的习惯。挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力。防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。
专家简介陈舒华耳鼻喉科主任，医学博士，中西医结合耳鼻喉主任医师，省临床重点专科学术带头人。
擅长用中西医两法治疗各种耳鼻喉科疾病，擅长耳显微外科手术、喉显微外科手术，鼻窦内窥镜及头颈肿瘤手术，在佛山市率先开展了鼻窦内窥镜手术及鼾症病人的手术治疗，每年为大量的患者如各种类型的中耳炎、鼻窦炎鼻息肉、鼾症、头颈部肿瘤（包括喉癌，下咽癌）实施了手术治疗，均取得了满意的疗效。对耳鸣耳聋的内科治疗亦形成一套有效的治疗方案。
开诊时间：周一上午、周五上午及周六上午。
北京白癜风正规医院白殿风症状