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很多人都有这样的经历？蹲久了、躺多了，起身的时候都会一阵头晕，有时还出现眼前发黑~出现这种情况，不少人会以为自己是贫血，那事实真的是这样吗？
头晕就是贫血？
虽然贫血的确会导致头晕眼花，但往往还会伴随其他症状，其中最早出现的症状有乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。想要治好贫血，还是要检查清楚病因，对症下药。头晕的“罪魁祸首”可能是以下两种情况：
短暂的体位性低血压
体位性低血压主要是由于人在蹲着或坐着时，腰和腿长时间曲折，血管受压，导致血液不能上下流通，而人突然站起后，下肢血管受压情况突然解除，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致暂时性的大脑供血不足，出现头晕、眼前发黑的感觉。
1引发体位性低血压的诱因年龄随着年龄的增长，心血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维减少，心脏快速泵血以补偿血压下降的功能也逐渐减弱，因而出现体位性低血压的概率变高。
疾病因素帕金森病、原发性甲状腺功能减退症、脑干和脊髓损伤、糖尿病等疾病也是导致直立性低血压的病因之一。
长期卧床长期卧床会导致血液循环减慢，肌肉力量减弱，站立时发生体位性低血压是常有的事。
饱餐后当人们进餐之后，血液会集中于内脏，这时人体的循环血量会降低，如果突然起立或者发生其他体位剧变，容易引起体位性低血压。
耳石症
除了血压因素，也可能是耳石症。耳石是一种非常微小的结构，其内有感受重力变化的碳酸钙结晶，能调节身体平衡。
正常情况下，耳石位于内耳前庭后上部的椭圆囊内，在一些因素的刺激下，耳石会脱离原来位置，滚到半规管里。半规管是负责管理平衡的装置，当体位改变时，耳液的流动方向也相应改变，给平衡神经提供错误的刺激信息，就可能引发眩晕。
1为什么耳石会脱落？老年性退行性改变50岁以上患者耳石膜可有退变，导致供血不足，引起耳石脱落。
耳部疾病病毒性迷路炎、慢性化脓性中耳炎、梅尼埃病缓解期等耳部疾病都可致耳石脱落；
疾病因素动脉硬化、高血压、糖尿病等导致末梢循环供血障碍，囊斑之胶质膜变薄，耳石脱落，进入半规管。
不良生活习惯长期熬夜、过度劳累等不良因素也会导致耳石脱落。
2耳石症引起的眩晕特点阵发性眩晕头位变化，如起床时、躺倒时、睡觉翻身时、低头或抬头时，会发生眩晕，但并不影响听力，也不会出现耳鸣。
持续时间短一般持续时间不超过1分钟，只要保持头不动，眩晕感可自行缓解。
耳石症虽不会带来生命危险，但长期患病，易引起焦虑、抑郁等精神问题，需尽早治疗。平时一直都有眩晕感一定要小心，可能是梅尼埃病、脑出血、脑梗死等找上门，一定要及早检查，对症治疗！
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