高血压病的常见症状为头晕、头痛、头胀、耳鸣、失眠、胸闷、心悸等，其中尤以头晕、头痛最为常见。
推按桥弓穴可降压
桥弓穴是指颈部翳风（耳垂后下缘的凹陷）至缺盆（锁骨上窝中央）的连线，即位于人体脖子两侧大筋上，左右移动头部时能感觉到。
“桥弓”穴所处的部位正是人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦是一个重要的体表——内脏反射点，起着调节血压的作用。按摩这个穴位，可使心率减慢，血管扩张，以至血压下降。
病人取坐位，自己或家人用大拇指指腹或指尖或外侧部，自上而下用推法推耳后翳风、缺盆穴，即锁骨上窝处成一条线的桥弓穴，先推左侧，后推右侧，时间大约1～2分钟；再分别揉、拿左右侧，约4～6分钟，每日1～2次，病人感到此处有酸胀和局部皮肤透热即可。然而，“推摩桥弓”降压法并不能“一刀切”治所有高血压。肝阳上亢型高血压最合适。
推摩“桥弓”穴时要注意：即只能单侧交替进行，不可两侧同时进行，双侧推摩会影响头部供血，刺激过强，易引起头晕甚至昏厥。
推摩手法要求尽量柔和、均匀、有力、深透。另外，推摩“桥弓”穴只起辅助治疗作用，如患者在治疗过程中出现脑缺血症状，应立即停止，医院诊治。颈部有不明原因的肿胀、疼痛或皮肤溃破、皮炎、化脓性感染等，不宜按揉。
推摩“桥弓”穴一定要先弄清适应症、慎用症和禁忌症，如千篇一律来“推摩”，很可能有人将被此“锻炼”所误、所害。
耳根穴：
按揉耳朵的下耳根穴可治疗低血压。耳根穴位于耳根的最下缘，具有升阳益气的功效，能够升高血压。分别将两手的拇指放在耳垂背面，用指尖按揉两耳的下耳根处，可双乒同时按揉，或者两手交替操作，按揉的力度要柔和，每次2分钟，每天2次。
其他治疗方案取穴：
印堂：两眉头连线的中点。
太阳：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷中。
百会：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
风池：胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府处。
曲池：屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。
内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
合谷：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，即以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下。
足三里：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。（犊鼻：髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中。）
三阴交：内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。
丰隆：外踝高点上8寸，条口穴外1寸。（条口：犊鼻穴下8寸。）
太冲：足背，第一、二跖骨结合部之间凹陷中。
涌泉：足底前1/3处，足趾跖屈时凹陷处。
治疗方法
1.摩面：先将两手摩擦热，然后摩拭面部，如洗面状，摩面时，颜面各部均要摩擦周全，约30次。
2.抹前额：以食、中、无名指指面自眉间向前额两侧抹，约30次。
3.按揉印堂、太阳、百会、风池穴各1分钟。
4.用食、中、无名、小指指端在头侧面自耳前上方向耳后下方抹，动作连续轻快，每侧约30次。
5.分别用手掌大鱼际在对侧喉结旁胸锁乳突肌条状区域自上而下抹，动作宜轻柔，每侧约20次。
6.摩腹：用手掌掌面以顺时针方向按摩腹部，约5分钟。
7.按揉曲池、内关、合谷、足三里、三阴交、丰隆、太冲穴各1分钟。
8.擦涌泉穴：分别用手掌小鱼际侧擦对侧足掌涌泉穴，擦至发热为度，约30次。
劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时，患者可按压双手劳宫穴，可控制血压并使血压逐渐恢复正常。
方法为：用大拇指从劳宫穴按压始，逐个按压到每个指尖，左右交换按压，按压时保持心平气和、呼吸均匀。
有效穴位百会、天柱、人迎、天鼎、桥弓等，及降压点、神门、心、肾上腺、皮质下等耳穴（图1）。
按摩手法①按压百会穴50次，力度适中，以胀痛为宜。②按揉颈部的天柱、人迎、天鼎各50~次，力度以酸痛为宜。③用拇指指腹面向下直推桥弓，先左后右，各10~20次。④用双手示指和拇指指端罗纹面着力，相对掐揉或捏揉两耳图中穴位；或分别按压耳穴3分钟，频率为每分钟75次，力度以柔和为主。
有效穴位关冲、少冲、劳宫、合谷、大陵、神门、太渊等穴。
按摩手法点揉或按揉劳宫、合谷、神门、少冲、关冲、太渊等穴各50~次，力度适中。
手部有效反射区肾、肾上腺、肝、大脑、颈椎、胸腺淋巴结、内耳迷路、血压区等。
按摩手法①在肾上腺、肾、心、大脑反射区上按揉50~次。②在内耳迷路反射区由内向外推压50~次，力度适中。③在血压区、颈椎反射区刮压50~次。
有效穴位涌泉、太溪、照海、太白等穴位。
按摩手法①用力点揉涌泉穴50~次，力稍重，以酸痛为宜。②单指按揉太溪、照海、太白30~50次，力度适中。
足部有效反射区肾、肝、肾上腺、大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、血压点等。
按摩手法①单指扣拳，在肾上腺、肾、心、大脑反射区上按揉50~次。②在血压点、垂体反射区上点按50次，力度以酸痛为宜。③双指扣拳，在腹腔神经丛反射区处刮压50~次。
有效穴位背部的心俞、脾俞、命门、肾俞、气海俞、关元俞，胸腹部的膻中、中脘、神阙、天枢、气海、关元穴等（图4）。
按摩手法①按揉背部的心俞、脾俞、命门、肾俞、气海俞、关元俞各50~次。②按压胸腹部的膻中、中脘、天枢、神阙、气海、关元穴各50~次。
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