如何预防夏季男性疾病，从性说起

夏季是男性疾病的高发季节。

燥热粘腻的空气让人感到烦燥乏力，人体抵抗力下降，各种细菌病症开始极积生长，异常活跃，尤其是各种男科病菌。

男性应积极做好防护工作，让身体处于健康的状态。

夏日房事，需注意以下几点：

房间温度26℃度为宜

　　很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。建议房间温度保持在26℃左右为宜。

事后不碰冷水

　　在剧烈的房事运动后，应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

不要一丝不挂

炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生最好常清洗；其次，睡觉至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。

在炎热的夏季，男性尤为要注意防暑降温，受夏季的高温天气影响，男性极易患一些男性疾病：尿路感染、阴囊湿疹、包皮炎四种疾病。

那么，该如何预防了这些病症的发生呢？

①防尿路感染：多喝水少憋尿

男性朋友平时不太爱喝水，甚至还有憋尿的习惯，容易让细菌“入侵”尿道。此外，夏季人的“性致”通常较高，但频繁的夫妻生活会使得男性过于劳累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。

专家支招：

多饮水，别憋尿，适当增加小便次数。对于尿路感染老病号，如果每次发作都出现在性生活之后，要注意夫妻生活前后外阴部的清洁卫生，行房后及时解小便。

2、防男性阴囊湿疹：保持局部干燥

男性阴囊位置隐蔽，皮肤娇嫩，而且局部不通风、湿度大，再加上夏季天气炎热，汗水浸渍潮湿，因此经常会发生多种皮肤疾病。

专家支招：

预防阴囊湿疹，洗澡时注意彻底清洗阴囊皮肤褶皱，擦干后再穿衣服。每天及时更换干燥内裤。饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时戒酒。医院接受对症治疗。

3、防包皮龟头炎：要勤换内衣裤

包皮龟头炎最常“光顾”包皮过长、包茎男性。表现为私处红肿、灼热、发痒，上面可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，和衣物摩擦后糜烂、流出脓性分泌物，易形成溃疡，疼痛难忍。

专家支招：

注意个人卫生，勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物，最好选用棉布内裤，保持干燥舒爽。平时保持包皮的清洁和干燥。最好的预防办法是接受包皮环切术。