夏天，西瓜是大人必不可少的水果之一，也是消暑解渴的良品，但宝宝什么时候才能吃西瓜呢？该注意什么？这是很多爸妈的疑问，今天就让小鹤予以解答。
宝宝几岁才能吃西瓜？
①针对纯奶粉喂养或混合喂养的宝宝，4个月以上就能适当添加一些水果或蔬菜汁，如苹果汁、橙汁、胡萝卜汁、青菜汁等。宝宝初次添加需要额外兑些温开水，观察有无不良反应，如果没有再循序渐进增加浓度。
②针对纯母乳喂养的宝宝，一般要6个月以上才需要添加辅食，各种水果汁或蔬菜汁也是一样，尽量不要过早添加，宝宝消化道还未发育成熟可经不起折腾。
这里要特别注意的是，西瓜属于凉性食物，西瓜汁在上述情况下可以少量摄入，不宜过多，循序渐进，避免腹泻等症状的发生。
宝宝吃西瓜的时间段？
西瓜糖分和水分较多，在餐前给宝宝吃西瓜，容易引起饱腹感，影响宝宝的食欲。
餐后也不建议立即吃，宝宝消化能力较弱，饱腹后再摄入其他食物，容易引起消化不良。
纯母乳宝宝哺乳后1个小时比较合适吃西瓜，纯奶粉喂养或混合喂养宝宝建议两餐之间比较适合。
宝宝吃西瓜有什么好处？
①西瓜富含多种活性氨基酸、维生素、矿物质等营养元素，这些营养极易被皮肤吸收，令宝宝肌肤Q弹嫩滑。
②西瓜含有大量的水分，有清热消暑、利尿的作用。宝宝在急性发热、口腔溃疡时吃，症状能得到缓解。
宝宝吃西瓜的注意事项
①西瓜虽好，可不能贪吃
西瓜性凉，加上宝宝消化道未发育成熟，摄入过多容易出现肠胃功能紊乱、腹泻、呕吐等症状。另外西瓜糖分太足，不利于培养宝宝清淡饮食的习惯。
②不能给宝宝吃冰冻西瓜
冰冷食物不利于宝宝长牙，也容易脾胃损伤，引起宝宝消化不良、肠胃抵抗力下降、腹胀、腹泻等症状。
③打开时间过久不能吃
夏天温度升高，细菌滋生快，如果不小心吃进感染细菌的西瓜，容易使宝宝感染肠胃等疾病。
④先天性胰岛素障碍/肾功能不全的宝宝不吃或少吃
先天性胰岛素障碍的宝宝，不能及时分泌能使血糖、尿糖维持在正常水平的胰岛素。如果宝宝在短时间内吃太多西瓜，血糖不但会升高，还易出现代谢紊乱的情况，甚至可能会危及生命。
肾功能不全的宝宝，排出体内水分的功能较差，常出现下肢或全身水肿的情况。这类宝宝若吃太多西瓜，会因摄入过多的水而又不能排出，水分在体内超量储存，血容量增多，从而导致水肿加重，且诱发急性心力衰竭。
看了这些，妈妈对于宝宝吃西瓜的时间和注意事项都有详细的认知了吧？其实每一种食物都有自己的特点，只要善加食用，都会给宝宝带来意想不到的营养支持哦！
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