今天是第18次全国“爱耳日”
在这个节日泛滥的年代
“爱耳日”很容易就被大家忽略了
所以
先来了解一下这个节日的由来吧
“爱耳日”的由来
年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。
耳朵是人体非常重要的器官
是我们除眼睛以外感知外界的重要手段
每个人都有必要了解自己的耳朵
从而好好保护它们
你了解你的耳朵吗？耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。
观耳察病·正常耳廓色泽微黄而红润。
·全耳色白，常见于暴受风寒，或寒邪直中，亦见于贫血病；
·全耳色青而黑，常见于剧痛患者。耳垂青色，为房事过多的表现。
·耳轮焦黑、干枯，为肾精亏极的征象。
·耳朵红肿，为少阳相火上攻，或为肝胆湿热火毒上蒸，也可以是中耳炎或疖肿、冻疮所致。
·耳背上见到红色脉络，并伴耳根发凉，多为麻疹先兆。
·耳垂经常潮红，为多血质体质者。由于受寒，耳垂变为紫红色，就会肿胀发展为溃疡，还容易生痂皮，这是体内糖过剩的表现，易患糖尿病。
·耳廓上产生白色的糖皮样皮肤脱屑，擦之不易除去，常见于各种皮肤病。
六招耳朵保养法1、避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
2、戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
3、慎用药尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
4、常按摩按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
5、熄肝火老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
6、多补肾中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)
今天小编就给大家介绍一套耳部按摩操，老少咸宜，快快动手做起来吧！
提耳尖
用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。
牵耳轮
用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，
同时，边拉边按揉。
拉耳垂
用食指和拇指分别捏住双耳垂，
先轻轻地捏揉，然后向下拉。
按耳窝
用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。
刮全耳
用双手掌由耳后向前刮，紧接着由耳前向后刮。
Tips：
这套简单的耳部按摩操，每个部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分钟左右。可以在睡觉前和起床后各做一次。
（图文均来自网络）
年4月22日
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