在日常生活中，你有没有出现过类似的现象，坐时间久了或者蹲时间久了，就会出现头晕头痛的现象，早上起床也会有晕眩的感觉，工作久了也会莫名头痛。大多数人都会出现这类情况，那么人为什么会这样呢？头晕头痛又该怎么办？
据统计人群中眩晕的患病率为5%左右，占耳鼻喉科门诊病人的15%，在老年门诊则更为常见，可达81～91%，75医院就诊的首位原因就是眩晕，生活在家中的老人也有50～60%出现过不同程度的眩晕症状。
随着人们生活压力的日益增大，每个人都日益焦虑，再加上不健康的生活方式，头晕头痛的发病率日益青年化。最近万承志堂来了这么一位病人，32岁的青年男性，浙江省玉环市人，患有严重的头晕头痛五年多。期间中西医治疗多年无果，病情越来越重。
原来陈某是经他人推荐才来与此，前不久，医院接受手术治疗时，正好碰到同病房的衢州市周某的夫人，周夫人去北京出差时患严重感冒住院，两家属交谈时得知陈某的病情后，立即叫他停止脑手术治疗，并向她们介绍了叶金龙医生，并告诉陈某，自己曾患有严重头痛二十余年，是叶金龙医生给他治好的事实。
陈某母子回家后，立即来到了万承志堂找到叶金龙医生，用中医药治疗4个多月而痊愈。
1
人为什么会头晕？
头晕的原因不一，一般有下列几种：
①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。
⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
2
如何缓解头痛？
1、保持周边环境舒适：长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛头晕，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。
2、保持规律的生活作息：这一点对养生很重要，对预防头痛头晕更加重要，如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率，当然，如果哪一天你突然打破了规律，头痛基本上就逃不掉了。
头痛头晕按摩穴位
1、天柱穴以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5~10遍，每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛，具有较好的缓解作用。
2、合谷穴合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。
3、印堂穴将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。手法以轻中有重为宜，每次做30遍以上，每日2次为度，本法古代称“分阴阳”洁，抹后感觉头清目爽，具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
4、双内关内关即腕横纹正中直上2寸，两筋之间，按摩者用拇指端按摩内关穴，左右交替，按摩时先轻后重，直至有酸胀，麻木感后，再按压五分钟，直到呕吐为止。
5、风池穴风池穴为颈后枕骨下与乳突下缘相平，大筋外侧凹陷处穴位。按摩者用拇指食指指尖扣住双侧风池穴，指压后按摩2分钟，便会头脑清醒，解除眩晕。涂抹余贵人活力霜，刮痧后效果更好。
3
本期专家推荐
对于出现头晕头疼的现象，人们总是非常的不在意，但是如果你经常性的头晕头疼的话，那就需要特别的注意了，因为小病不治、大病难医。在这里，我为大家推荐万承志堂一位老中医。
叶金龙
中医疑难病症专科医师，浙江省衢州市人，出身中医世家，师承老中医，执业中医师。从事中医药治疗疑难杂症三十多年，１９９６年向卫生部、国家中医药管理局献方献策荣获表扬，医德高尚，医术高明，年获得卫生厅和省红十字会的表扬。
主治：癫痫病，中风面瘫，脑积水，头晕头痛、忧郁症、失眠、长期发热不退，荨麻疹、慢性湿疹、过敏性体质，痛风、风湿病(风湿热、关节炎）、糖尿病、肠胃病、心脏病、气管炎(哮喘)、肾炎、肝硬化、肿瘤、白血病。久治不愈的不孕症、月经病、带下病（炎症）、妊娠病、产后病。小儿发育不良、读书成绩下降、智障、自闭症等疑难杂症。
坐诊时间：周一上午、周日下午
专家福利：
治疗头晕头痛，还得看老中医！万承志堂叶金龙专家，为你问诊，今日送出专家10个义诊号，开放报名，帮助大家解决困扰。
报名方式：
点击文末左下方“阅读原文”即可报名。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇