脑贫血引起的头晕喝白糖水
女孩子超过一米六五，男孩子一米七三以上，尤其是一米八以上的大个子，很容易出现脑贫血。女人脑贫血，在怀孕期间更厉害。怀孕的妇女可能上厕所的时候，猛一起身就觉得眼前发黑，很容易摔着。这样的患者只需两勺白糖沏水喝，沏得浓一点儿喝下去，10分钟后就什么事儿都没了。经常因为脑贫血引起头晕的人可以每周喝白糖水2～3次，随时补充脑血糖。
血压高引起的头晕怎么办
血压高的人也很容易头晕，用大拇指和中指轻抚另外一只手中指的两个侧面。还是那个原则，不要在风箱里赶耗子，要顺着一个方向。另外，需要特别注意：是轻抚不是推按，从指间轻抚到指根，不要来回。先做右手81下，再做左手81下，再回到右手81下。女的是右左右，男的是左右左，一共是三个81下。建议有高血压的人每天这样做做。
在济南，我一个学生的保姆，突然血压高了，头晕得厉害。我学生就告诉她上面的方法，结果她就给做反了，从里往外做的，结果血压倒升上去了，头就更晕了。后来我学生用正确的方法亲自给她做，结果那个保姆一会儿就睡着了。第二天她也没再晕，血压也很正常。
很多人因为工作压力大、精神紧张等也容易头晕，头痛，脑袋昏昏沉沉的。这时候，有一个方法能让你立马觉得神清气爽，眼睛有神。用按揉这几个穴位就能让脑袋清爽。按揉以后的敲打放松不能少。
大拇指按揉，在风府穴顺转9圈，左承灵顺转27圈，神庭逆转12圈，百会顺转45圈，右承灵逆转24圈。注意，这几个穴位的前后顺序不能变。最后用十指指肚敲打整个头部两分钟*1。这样做完以后，患者立马会觉得眼睛很亮，脑袋后面像是有清爽的风，很舒服。
另外，经常头痛的人，建议您默念数字.，每天20分钟，也能让头痛的症状明显减轻。
晕车后怎么办
有的人晕车到什么程度呢？自己开车不晕，坐别人的车晕；坐破车不晕，坐好车晕。我们的脚面四五趾趾缝下，大约四厘米左右的地方是平衡器官，也就是内耳迷路。晕车的人这块是膨出的，很鼓。在这个地方治疗晕车的时候就要把大拇指侧过来，从骨缝进去，从脚趾向脚踝处拉*2，每天坚持做90下，坚持一两个月就能有不错的效果。如果今天临时要出去，怕晕车，那就提前一个小时，做20多分钟。
有一个小学生，家里有很豪华的别克车，可是出门的时候就得打车，而且必须打最次的那种“黄大发”，打夏利都不行。我就按上面的方法给她做了四五次，也就一个礼拜，就完全好了。
后来一家人坐飞机出远门，从天津到北京机场，这个小学生就坐在自家的别克车里，一点儿都没晕。后来一家人又乘飞机到新加坡，还是一路平安。家长说：太感谢了，没想到脚上还有这么神奇的地方。
本文中的按摩手法，可以配合使用专业的砭石按摩工具，不仅疗效更佳显著，并且还能保护您的双手。杨奕养生推荐您使用砭石中梳和T型棒，砭石中梳刺激头皮加速脑部血液循环，T型棒用来点揉推按内耳迷路反射区。
*1杨奕养生泗滨砭石中梳刮痧板，用于促进脑部血液循环
*2杨奕养生泗滨砭石T型棒，用于点按及推按足部反射区
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