头晕或眩晕是神经内科门诊最常见的就诊原因之一，眩晕疾病谱也远不是“眩晕症”三个字能概括的。不同于本系列之前讲过的“耳石症”、“持续性姿势性知觉性头晕”、“前庭性偏头痛”，这次我将与大家介绍另外一种周围性眩晕疾病——前庭神经炎。
前庭神经炎是因前庭神经感染而引起的急性前庭功能损伤综合征，约占所有眩晕疾病的3%-10%，男女发病无明显差异。
目前多认为此病与病毒感染有关，前庭神经炎的核心症状是急性眩晕发作、天旋地转、伴有恶心呕吐、出汗，查体可见朝向患侧的水平眼震，眼震电图检查常常提示一侧前庭功能轻瘫，但诊断此疾病前一定要先排除“恶性眩晕”，也就是俗称的“中风”。
眩晕症状一般持续数天后逐渐缓解，常遗留头部晕沉感，此时为了尽快恢复受损的前庭功能，应尽早开始前庭功能训练，主要有以下几种训练方法。
一、八项静态练习：
①睁眼站立、坐下３次；
②闭眼站立、坐下３次；
③闭眼双脚张开站立20ｓ；
④闭眼双脚并拢站立20ｓ；
⑤右脚在前站20ｓ；
⑥左脚在前站20ｓ；
⑦右脚独立20ｓ；
⑧左脚独立20ｓ。
二、五项动态练习：
①脚固定，骨盆左转°，3次；
②脚固定，骨盆右转°，3次；
③双脚按直线步行10ｍ；
④水平摇头步行10ｍ；
⑤垂直摇头步行10ｍ。
三、前庭-眼反射训练：
①食指放于双眼中间正前方约30cm的位置并固定，分别左右水平转头、垂直抬头、低头至最大限度来凝视食指。
②食指放于头部正前方约30cm处，分别水平和垂直方向移动，双眼凝视食指。
③食指放于头部正前方约30cm处，分别水平和垂直方向移动，同时头部以和食指相反的方向做移动，双眼凝视食指。
④双手间传球，双眼跟随球移动。
四：姿势平衡训练：
①双眼直视正前方，双足分开与肩同宽站立在塑料泡沫上，逐渐抬起脚跟；然后再并拢双足与分开双足交替进行、睁眼与闭眼交替进行。
②分别睁眼及闭眼在斜坡上下直行。
前庭神经炎本身是一种良性眩晕，预后佳，但可能会再次发作，应注意保暖、避免受凉及感冒。
眩晕门诊：每周一全天、周六下午
睡眠门诊：每周二上午、周三下午
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